1 梨またはリンゴ美白材料：梨またはリンゴ1個、小麦粉適量
作り方：梨またはリンゴをすりつぶし、小麦粉を加えてよく混ぜ、顔に塗布すると肌のきめを整えます。
2 白菜美白材料：新鮮な白菜適量
作り方：白菜の茎を薄切りにし、顔に貼ると黒ずんだ肌を白くする効果があります。
3 卵白美白材料：卵白1個、小麦粉、キュウリ汁適量
方法：卵白に少量の小麦粉とキュウリ汁を加え、ペースト状に混ぜる。毎晩顔に塗り、30分後に洗い流すと、肌が滑らかでなめらかになる。
4 冬瓜の種仁美白。材料：冬瓜の種5g、オレンジの皮6g、桃の花12g、小麦粉適量
作り方：材料を混ぜて細かく砕き、食後に米のとぎ汁で服用。1日3回、数ヶ月継続すると、顔色が白く柔らかくなり肌が滑らかになる。
5. スイカの種による美白材料：スイカの種50g、金木犀200g、オレンジの皮100g
作り方：材料を混ぜて細かくすりつぶし、食後に米のとぎ汁で服用。1日3回、1回大さじ1杯ずつ。1ヶ月服用すると肌が白くなり始める。
6 枸杞美白材料：生枸杞120g、乾燥枸杞60g、水適量
作り方：枸杞を水で煎じ、お茶代わりに量なく飲む
7 牛乳美白材料：牛乳適量
作り方：牛乳は肌を白く柔らかくする。ガーゼを牛乳に浸し、十分に湿らせて顔に貼る。30分後に水で洗い流す。毎日1回。日焼けによる紅斑には、牛乳を塗布後レモンパックを施すと1週間で斑点が縮小。その後キュウリをすりつぶし葛粉と蜂蜜を混ぜて数回塗布すると斑点が消える。