1 الكمثرى أو التفاح المكونات المبيضة: كمثرى أو تفاحة واحدة، كمية مناسبة من الدقيق
الطريقة: اهرسي الكمثرى أو التفاحة، واخلطيها مع الدقيق حتى تصبح ناعمة، وضعيها كقناع للوجه لتعزيز نعومة البشرة.
2 الملفوف الصيني المكونات المبيضة: أوراق ملفوف صيني طازجة، حسب الحاجة
الطريقة: قطعي أوراق الملفوف وضعيها على الوجه؛ فهي تساعد على تفتيح البشرة الداكنة.
3 بياض البيض مكونات لتفتيح البشرة: بياض بيضة واحدة، دقيق، عصير خيار (حسب الحاجة)
الطريقة: اخلطي بياض البيض مع كمية قليلة من الدقيق وعصير الخيار لتشكيل عجينة. ضعيها على الوجه كل ليلة، واشطفيها بعد نصف ساعة. تترك البشرة ناعمة ونقية.المكونات: 5 جرام من بذور اليقطين الشتوي، 6 جرام من قشر اليوسفي المجفف، 12 جرام من أزهار الخوخ، كمية مناسبة من الدقيق
الطريقة: اطحن المكونات حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا. امزجها مع ماء الأرز بعد الوجبات، وتناولها ثلاث مرات يوميًا. الاستخدام المستمر لعدة أشهر ينتج عنه بشرة فاتحة وناعمة. 5. تبييض بذور البطيخ المكونات: 50 جرام من بذور البطيخ،زهور أوسمانثوس 200 غرام، قشر اليوسفي المجفف 100 غرام
الطريقة: اطحن المكونات إلى مسحوق ناعم. تناول ملعقة واحدة بعد الوجبات مع ماء الأرز، ثلاث مرات يوميًا. ستبدأ البشرة في التبييض بعد شهر واحد.
6. مكونات تبييض جذور الليسيوم: 120 جرام من جذور الليسيوم الطازجة، 60 جرام من جذور الليسيوم المجففة، ماء حسب الحاجة.
الطريقة: اغلي جذور الليسيوم في الماء لصنع بديل للشاي. اشربه بحرية.
7. مكونات تبييض الحليب: حليب حسب الحاجة.
الطريقة: الحليب يغذي البشرة. انقع الشاش في الحليب حتى يتشبع، ثم ضعه على الوجه. اشطفه بالماء بعد نصف ساعة. كرر ذلك يوميًا.للبقع الحمراء الناتجة عن حروق الشمس، ضع الحليب على المناطق المصابة ثم ضع كمادة من الليمون. ستختفي البقع في غضون أسبوع. بعد ذلك، اهرس الخيار مع مسحوق الأروروت والعسل، وضعه عدة مرات لتخفيف التصبغ.