近年男性疾病激增，平均壽命逐年下降。研究指出，男性若長期不剃鬚，死亡率將顯著攀升。
研究人員發現，每日剃鬚者相較於不常剃鬚者，罹患心臟病與腦中風的風險大幅降低。以下揭露縮短男性壽命的三大關鍵因素：
1. 每日不剃鬚者罹病率高於每日剃鬚者
《美國傳染病學雜誌》刊登的研究報告顯示，歷時20年的追蹤調查中，835名受試者死亡。整體而言，每日不剃鬚者的死亡率達45%，而每日至少剃鬚一次者死亡率僅31%。未剃鬚者死亡率偏高，與吸菸者比例高及生活習慣不良有關。研究人員表示：「雖無法完全解釋此現象與腦中風風險升高的關聯，但確實顯示剃鬚頻率與疾病風險存在關聯性。」
2. 男性壽命不僅與剃鬚習慣更與荷爾蒙相關
研究發現，每日不剃鬚的男性多為未婚者且多屬藍領階層。此類族群性生活較少、身高較矮，且易罹患心絞痛。
社會醫學系教授夏·艾布拉欣在聲明中指出：「不剃鬚者死亡率偏高，雖可能與吸菸及社會因素有關，但部分原因亦可能涉及荷爾蒙影響。」該教授進一步說明，每日不剃鬚男性較少體驗性高潮，可能是因雄性荷爾蒙水平偏低，或單純因未婚導致性行為機會減少所致。
至於中風風險偏高，推測可能與體內性激素循環水平影響動脈脂肪沉積量有關。
3. 男性可透過貓步強化腎功能並提升性能力
身體健康狀態與腎臟強弱密切相關。當人體遭受寒冷刺激時，需耗費大量能量與熱量進行防禦。若腎功能衰弱，將因「火力不足」引發頭暈、心悸、氣短、腰膝酸軟、倦怠感、尿失禁或尿閉等症狀，此即屬腎陽虛。當體內津液（體液）不足導致滋潤養生功能減弱時，則會出現體形消瘦、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、口乾喉燥、面紅潮熱、盜汗、尿量稀少且色澤深濃等症狀，此即腎陰虛。
研究指出，時尚模特兒的絕技「貓步」具有強化腎功能、提升性機能之效。走秀時的「貓步」特徵在於雙足足底呈「1」字形筆直排列。中醫專家指出，貓步除能強化體質、紓解心理壓力外，特定角度的扭腰姿勢可對陰部產生適度壓迫與按摩效果，藉此強化腎功能並提升性機能。
此外，扭腰動作不僅能緊實陰部肌肉，更能促進骨盆腔血液循環，達到預防與緩解前列腺炎症狀之效。
關於縮短男性壽命的三大因素，以上已為各位詳述。相信閱讀至此，諸位應已有所領會。最後，謹此衷心祝願各位健康幸福。