Časté držanie dieťaťa počas kŕmenia môže časom viesť k namáhaniu chrbta a ramien, čo mnohých nových matiek vedie k tomu, že nechávajú svoje deti ležať počas kŕmenia. Ale je to vhodné? Pozrime sa, či je kŕmenie v ľahu skutočne prospešné.
Prieskumy ukazujú, že mnoho matiek tento prístup využíva, pretože je to menej únavné ako držanie dieťaťa vo vzpriamenej polohe. Kŕmenie v ľahu je vnímané ako ľahšie a pohodlnejšie.Musíme však upozorniť, že kŕmenie v ľahu so sebou nesie značné riziká! Niektoré matky, ktoré sa počas dlhého kŕmenia cítia unavené, si jednoducho ľahnú, aby dojčili. To umožňuje dieťaťu zaspať počas kŕmenia, čím sa matka ušetrí námahu s prenášaním dieťaťa z náručia do postieľky – zdanlivo jednoduché a efektívne riešenie. Sú si však matky vedomé mnohých nevýhod tohto postupu? Pozrime sa na podrobnosti.
Všeobecne sa odporúča dojčiť dieťa v polohe, keď je mierne vzpriamené, otočené tvárou k matke a leží na boku. Táto poloha zabraňuje zaduseniu a umožňuje dieťaťu pohodlne sa dojčiť bez skrčenia. Udržanie tejto polohy po dlhšiu dobu však môže spôsobiť bolesť v rukách a dolnej časti chrbta matky.
Mnohé matky považujú kŕmenie dieťaťa v ľahu za pohodlnejší a menej namáhavý prístup. Keď dieťa plače, že chce mlieko, jednoducho ho odnesú do postele, položia vedľa prsníka a ľahnú si oproti sebe. Táto poloha vytvára uvoľnené, neformálne prostredie pre dieťa aj matku a často dieťa uspí.Ak dieťa zaspí, matka môže rýchlo umiestniť vankúš a prikryť ho dekou, bez toho aby musela dieťa prenášať z náručia do postele – skutočne pohodlná a nenáročná metóda!
Ležanie pri kŕmení však nie je dlhodobým riešením!Ak sa matka skutočne necítia dobre, je prijateľné nechať dieťa ležať pri krátkodobom kŕmení. Ak sa však táto „skratka“ stane zvykom, dieťa si môže vytvoriť očakávania týkajúce sa tejto polohy pri kŕmení. To môže neskôr spôsobiť problémy pri zavádzaní pevnej stravy alebo umelého mlieka. Ak to zdravotný stav matky dovoľuje, je najlepšie vyhnúť sa kŕmeniu dieťaťa v ľahu.
TIPY: Aj pri krátkom kŕmení v ľahu sa vyhnite tomu, aby dieťa ležalo úplne rovno na posteli. Najlepšie je umiestniť pod jeho krk mäkký vankúš alebo malý vankúšik, aby prehltlo čo najmenej vzduchu!
V skutočnosti sa neodporúča kŕmiť dieťa v ľahu nielen kvôli riziku, že si vytvorí tento zvyk, ktorý sa neskôr môže preniesť aj na pevnú stravu, ale aj preto, že kŕmenie v ľahu predstavuje viacero rizík pre zdravie a vývoj vášho dieťaťa. Je to skutočne prípad „ľahnúť si a dostať ranu“!
1. Poškodenie zubov vášho dieťaťa.Nepredpokladajte, že kŕmenie v ľahu je pohodlné alebo prospešné. Táto zdanlivá pohodlnosť má svoju cenu: zdravie zubov vášho dieťaťa. Pri kŕmení v horizontálnej polohe zostávajú takmer všetky predné zuby ponorené v mlieku. Ak dieťa zaspí uprostred kŕmenia, zvyšky mlieka v ústach fermentujú a produkujú kyseliny, ktoré korodujú zuby.Postupom času sa zuby stávajú náchylné na demineralizáciu a sklovina sa odlupuje v škvrnách. Tip: Kyselina produkovaná rozkladajúcim sa mliekom zvyšuje riziko vzniku zubného kazu. V závažných prípadoch môžu nastať komplikácie, ako je pulpitída alebo parodontálny absces, ktoré môžu poškodiť vývoj trvalých zubov a celkové zdravie. Nie je to žiadna maličkosť!
2. Vývoj predkus, ktorý ovplyvňuje vzhľad. Poloha pri kŕmení v ľahu má špecifické požiadavky, ktoré si vyžadujú vysunutie dolnej čeľuste.Dlhodobé používanie tejto polohy s nadmerným vystúpením čeľuste môže spôsobiť vývojové abnormality, ako je predkus alebo vykotlané zuby. To môže mať za následok zapadnutý nosný mostík a mierne vystúpenú bradu, čo ovplyvní celkovú štruktúru tváre vášho dieťaťa. Rodičia by si to mali uvedomiť.
3. Riziko ušných infekcií. Keď deti jedia v ľahu – či už na bruchu alebo na boku – môže im v prípade zadusenia vniknúť tekutina do ušného kanála. To zvyšuje náchylnosť na ušné infekcie. Navyše, kŕmenie detí v úplne vodorovnej polohe zvyšuje riziko abnormálneho tlaku v strednom uchu počas kŕmenia, čo môže ovplyvniť vývoj sluchu.
Vzhľadom na početné nevýhody kŕmenia v ľahu, ako môžeme zabezpečiť správne kŕmenie detí – tak, aby to bolo pohodlné pre matky a zároveň podporovalo zdravý vývoj?
Tip: Pri kŕmení zaujmite sediacu polohu.
1. Pred kojením si nájdite stoličku s operadlom, aby ste znížili namáhanie chrbta a ramien. Môžete si tiež pripraviť malú stoličku na nohy; keď na ňu položíte nohy, zdvihnete stehná a priblížite hlavu dieťaťa k prsníku.
2. Položte dieťa na kolená, opierajte jeho hlavu o ohyb vašej ruky a podopierajte mu chrbát zápästím. Vytlačte z prsníka niekoľko kvapiek mlieka a potom bradavkou stimulujte pokožku okolo úst dieťaťa. Keď dieťa otvorí ústa, vložte mu bradavku a časť dvorca do úst.Prstami stlačte prsník, aby sa dieťaťu ľahšie prisávalo a nezakrývalo mu to nos. 3. Po kŕmení dieťaťu nekladte hneď späť do postieľky. Držte dieťa vo vzpriamenej polohe s hlavou opretou o vaše rameno a jemne mu poklepávajte a hladkajte chrbát, aby vypustilo prehltnutý vzduch.Poznámka redaktora: A: Jedno kŕmenie by nemalo trvať dlhšie ako 20 minút, ideálne je, ak trvá približne 20 minút a nepresiahne 30 minút. Nie je vhodné nechať dieťa zaspať počas dojčenia, pretože to môže mať nepriaznivý vplyv na zdravý vývoj ústnej dutiny dieťaťa.
B: Pri dojčení v sede sa uistite, že ste v pohodlnej polohe. V prípade potreby použite vankúše alebo podušky na podoprenie rúk a chrbta.
C: Akonáhle dieťa dokáže sedieť samostatne a jeho pohyby sú agilnejšie, povzbudzujte ho, aby pilo mlieko z tréningového pohárika v sede. Pomáha to rozvíjať jemnú aj hrubú motoriku, robí kŕmenie príjemnejším a pripravuje dieťa na prechod od fľašky.