Segurar bebés frequentemente durante a amamentação pode causar tensão nas costas e nos ombros ao longo do tempo, levando muitas mães a deixarem os seus bebés deitados para mamar. Mas isso é aconselhável? Vamos explorar se deitar para amamentar é realmente benéfico.
Pesquisas revelam que muitas mães adotam essa abordagem, achando-a menos cansativa do que segurar os seus bebés na posição vertical. Deitar para amamentar é considerado mais fácil e conveniente.No entanto, devemos alertar que deitar para amamentar acarreta riscos significativos! Algumas mães, sentindo-se cansadas durante sessões prolongadas de amamentação, simplesmente deitam para amamentar os seus bebés. Isso permite que o bebé adormeça durante a amamentação, poupando à mãe o esforço de transferir o bebé dos seus braços para o berço — uma solução aparentemente simples e eficiente. No entanto, as mães estão cientes das inúmeras desvantagens dessa prática? Vamos explorar os detalhes.
Geralmente, a posição recomendada para a amamentação envolve segurar o bebé ligeiramente na vertical, de frente para a mãe e deitado de lado. Esta postura evita o risco de asfixia e permite que o bebé se alimente confortavelmente sem se encurvar. No entanto, manter esta posição por longos períodos pode causar dor nos braços e na região lombar da mãe.
Muitas mães consideram que deixar os bebés mamarem deitados é uma abordagem mais conveniente e fácil. Quando o bebé chora por leite, elas simplesmente levam-no para a cama, colocam-no ao lado do peito e deitam-se de frente uma para a outra. Esta posição cria um ambiente relaxado e informal para o bebé e para a mãe, muitas vezes embalando o bebé para dormir.Se o bebé adormecer, a mãe pode rapidamente colocar uma almofada e cobri-los com um cobertor, sem precisar de transferir o bebé dos seus braços para a cama — um método verdadeiramente preguiçoso e conveniente! No entanto, deitar-se para amamentar não é uma solução a longo prazo!Se a mãe estiver realmente indisposto, permitir que o bebé se deite para mamadas de curta duração é aceitável. Mas se esse «atalho» se tornar habitual, o bebé pode desenvolver uma expectativa por essa posição de amamentação. Isso pode se tornar problemático mais tarde, ao introduzir alimentos sólidos ou leite em pó. Sempre que a condição da mãe permitir, é melhor evitar deixar o bebé deitado para mamar.
DICAS: Mesmo para curtos períodos deitadas para mamar, evite deixar o bebé completamente deitado na cama. É melhor colocar uma almofada macia ou um pequeno travesseiro sob o pescoço para evitar que engula muito ar!
Na verdade, o desencorajamento de deitar para amamentar decorre não só do risco de estabelecer este hábito, que pode estender-se aos alimentos sólidos mais tarde, mas também porque deitar para amamentar representa múltiplos riscos para a saúde e o desenvolvimento do seu bebé. É realmente um caso de «deitar-se e levar um tiro»!
1. Danos nos dentes do seu bebé.Não presuma que alimentar deitado é conveniente ou benéfico. Essa aparente facilidade tem um custo: a saúde dos dentes do seu bebé. Ao alimentar na horizontal, quase todos os dentes da frente ficam submersos no leite. Se o bebé adormecer a meio da mamada, o leite residual na boca fermenta e produz ácidos, que corroem os dentes.Com o tempo, os dentes ficam propensos à desmineralização, com o esmalte a desintegrar-se em manchas.
Dica: O ácido produzido pelo leite em decomposição aumenta o risco de cáries. Em casos graves, podem surgir complicações como pulpite ou abcessos periodontais, prejudicando potencialmente o desenvolvimento dos dentes permanentes e a saúde geral. Isto não é uma questão trivial!
2. Desenvolvimento de uma mordida inferior, afetando a aparência. A posição de alimentação deitada tem requisitos específicos, exigindo a protrusão da mandíbula inferior.O uso prolongado dessa posição, com protrusão mandibular excessiva, pode causar anomalias de desenvolvimento, como mordida cruzada ou dentes salientes. Isso pode resultar em uma ponte nasal afundada e um queixo ligeiramente protuberante, afetando a estrutura facial geral do seu bebé. Os pais devem estar cientes disso.
3. Risco de infecções nos ouvidos. Quando os bebés se alimentam deitados — seja de barriga para baixo ou de lado —, o líquido pode fluir para o canal auditivo se eles engasgarem. Isso aumenta a suscetibilidade a infecções nos ouvidos. Além disso, alimentar os bebés completamente deitados aumenta o risco de pressão anormal no ouvido médio durante a alimentação, afetando potencialmente o desenvolvimento da audição.
Dadas as inúmeras desvantagens de deitar para amamentar, como podemos garantir que os bebés se alimentem corretamente, tornando isso conveniente para as mães e, ao mesmo tempo, apoiando o desenvolvimento saudável?
Dica: adote uma posição sentada durante a amamentação.
1. Antes de amamentar, encontre uma cadeira com encosto para reduzir a tensão nas costas e nos ombros. Também pode preparar um pequeno banquinho; colocar os pés nele eleva as coxas, aproximando a cabeça do bebé do seu peito.
2. Posicione o bebé no seu colo, apoiando a cabeça dele na curva do seu braço e apoiando as costas dele com o seu pulso. Segure o seio com as mãos para extrair algumas gotas de leite e, em seguida, toque suavemente a boca do bebé com o mamilo para estimular o reflexo dele. Quando ele abrir bem a boca, guie o mamilo e parte da aréola para dentro da boca dele.Pressione o seio com os dedos para facilitar a sucção sem obstruir o nariz do bebé. 3. Após a amamentação, não coloque o bebé diretamente de volta no berço. Segure o bebé na posição vertical com a cabeça apoiada no seu ombro, batendo suavemente e acariciando as costas para expelir o ar engolido.Nota do editor: A: Uma única sessão de amamentação não deve exceder 20 minutos, sendo ideal que dure cerca de 20 minutos e não exceda 30 minutos. Não é aconselhável deixar o bebé adormecer enquanto mama, pois isso pode ser prejudicial para o desenvolvimento saudável da cavidade oral do bebé.
B: Ao amamentar sentada, certifique-se de que está confortável. Use almofadas ou travesseiros para apoiar os braços e as costas, se necessário.
C: Quando o seu bebé conseguir sentar-se sozinho e os seus movimentos se tornarem mais ágeis, incentive-o a beber leite de um copo de treino enquanto está sentado. Isso ajuda a desenvolver as habilidades motoras finas e grossas, torna a alimentação mais envolvente e prepara-o para a transição do biberão.