Sering memegang bayi saat menyusui dapat menyebabkan ketegangan pada punggung dan bahu seiring waktu, mendorong banyak ibu baru untuk membiarkan bayi mereka berbaring saat menyusui. Namun, apakah ini disarankan? Mari kita telusuri apakah menyusui sambil berbaring benar-benar bermanfaat.
Survei menunjukkan bahwa banyak ibu mengadopsi praktik ini, karena dianggap kurang melelahkan daripada memegang bayi dalam posisi tegak. Menyusui sambil berbaring dianggap lebih mudah dan nyaman.Namun, kita harus mengingatkan bahwa menyusui sambil berbaring memiliki risiko yang signifikan!
Beberapa ibu, merasa lelah selama sesi menyusui yang lama, hanya berbaring untuk menyusui bayi mereka. Hal ini memungkinkan bayi tertidur saat menyusui, menghemat usaha ibu untuk memindahkan bayi dari pelukannya ke tempat tidur – solusi yang tampaknya sederhana dan efisien. Namun, apakah ibu-ibu menyadari berbagai kelemahan dari praktik ini? Mari kita telusuri detailnya.
Secara umum, posisi menyusui yang dianjurkan adalah memegang bayi dalam posisi sedikit tegak, menghadap ibu, dan berbaring di sisi tubuhnya. Hal ini mencegah tersedak dan memungkinkan bayi menyusu dengan nyaman tanpa membungkuk. Namun, mempertahankan posisi ini dalam waktu lama dapat menyebabkan nyeri pada lengan dan punggung ibu.
Banyak ibu menemukan bahwa membiarkan bayi menyusu sambil berbaring adalah pendekatan yang lebih nyaman dan mudah. Ketika bayi menangis meminta susu, mereka cukup membawa bayi ke tempat tidur, meletakkan bayi di samping payudara, dan berbaring saling berhadapan. Posisi ini menciptakan lingkungan yang rileks dan informal bagi bayi dan ibu, seringkali membuat bayi tertidur.Jika bayi tertidur, ibu dapat segera meletakkan bantal dan menutupinya dengan selimut tanpa perlu memindahkan bayi dari lengan ke tempat tidur – metode yang benar-benar santai dan praktis!
Namun, menyusui sambil berbaring bukanlah solusi jangka panjang!Jika ibu benar-benar sakit, membiarkan bayi berbaring untuk menyusui dalam jangka pendek dapat diterima. Namun, jika 'jalan pintas' ini menjadi kebiasaan, bayi mungkin mengembangkan ekspektasi terhadap posisi menyusui ini. Hal ini dapat menjadi masalah di kemudian hari saat memperkenalkan makanan padat atau susu formula. Setiap kali kondisi ibu memungkinkan, sebaiknya hindari membiarkan bayi berbaring saat menyusui.
TIPS: Bahkan untuk periode singkat menyusui sambil berbaring, hindari membiarkan bayi berbaring telentang di tempat tidur. Sebaiknya letakkan bantal lembut atau bantal kecil di bawah lehernya untuk mencegah bayi menelan terlalu banyak udara!
Sebenarnya, larangan menyusui dalam posisi berbaring tidak hanya karena risiko membentuk kebiasaan ini, yang mungkin berlanjut saat memperkenalkan makanan padat, tetapi juga karena menyusui dalam posisi berbaring menimbulkan risiko kesehatan dan perkembangan bayi. Ini benar-benar seperti "berbaring dan tertembak"!
1. Kerusakan pada gigi bayi.Jangan anggap menyusui sambil berbaring sebagai hal yang nyaman atau bermanfaat. Kemudahan ini datang dengan harga: kesehatan gigi bayi Anda. Saat menyusui secara horizontal, hampir semua gigi depan tetap terendam dalam susu. Jika bayi tertidur di tengah menyusui, susu sisa di mulut akan fermentasi dan menghasilkan asam yang merusak gigi.Seiring waktu, gigi menjadi rentan terhadap demineralisasi, dengan email gigi mengelupas secara bertahap.
Tips: Asam yang dihasilkan oleh susu yang membusuk meningkatkan risiko lubang gigi. Kasus yang parah dapat menyebabkan komplikasi seperti pulpitis atau abses periodontal, yang berpotensi merusak perkembangan gigi permanen dan kesehatan secara keseluruhan. Ini bukanlah masalah sepele!
2. Mengembangkan rahang bawah yang menonjol, mempengaruhi penampilan. Posisi menyusui sambil berbaring memiliki persyaratan khusus, yang mengharuskan rahang bawah menonjol.Penggunaan posisi ini dalam jangka panjang, dengan protrusi rahang bawah yang berlebihan, dapat menyebabkan kelainan perkembangan seperti underbite atau gigi tonggos. Hal ini dapat menyebabkan jembatan hidung yang cekung dan dagu yang sedikit menonjol, mempengaruhi struktur wajah bayi secara keseluruhan. Orang tua perlu waspada terhadap hal ini.
3. Risiko infeksi telinga. Saat bayi menyusu dalam posisi berbaring—baik telentang maupun miring—cairan dapat mengalir ke saluran telinga jika bayi tersedak. Hal ini meningkatkan risiko infeksi telinga. Selain itu, menyusui bayi dalam posisi datar sepenuhnya dapat meningkatkan risiko tekanan telinga tengah yang abnormal selama menyusui, yang berpotensi memengaruhi perkembangan pendengaran.
Mengingat banyaknya kelemahan menyusui dalam posisi berbaring, bagaimana kita dapat memastikan bayi menyusui dengan benar – membuatnya nyaman bagi ibu sambil mendukung perkembangan yang sehat?
Tips: Gunakan posisi duduk saat menyusui.
1. Sebelum menyusui, carilah kursi dengan sandaran punggung untuk mengurangi beban pada punggung dan bahu Anda. Anda juga dapat menyiapkan bangku kecil; meletakkan kaki Anda di atasnya akan mengangkat paha Anda, sehingga kepala bayi lebih dekat ke payudara Anda.
2. Posisikan bayi di pangkuan Anda, letakkan kepala mereka di lekukan lengan Anda, dan dukung punggung mereka dengan pergelangan tangan Anda. Tekan payudara Anda untuk mengeluarkan beberapa tetes susu, lalu sentuh mulut bayi dengan puting Anda untuk merangsang refleks mereka. Saat mereka membuka mulut lebar-lebar, arahkan puting dan sebagian areola ke dalam mulut mereka.Tekan payudara dengan jari Anda untuk memudahkan menyusu tanpa menghalangi hidung bayi.
3. Setelah menyusui, jangan langsung meletakkan bayi kembali ke tempat tidur. Pegang bayi dalam posisi tegak dengan kepala mereka bersandar di bahu Anda, tepuk dan usap punggung mereka dengan lembut untuk mengeluarkan udara yang tertelan.Catatan Editor: A: Satu sesi menyusui tidak boleh melebihi 20 menit, idealnya berlangsung sekitar 20 menit dan tidak melebihi 30 menit. Membiarkan bayi tertidur saat menyusu tidak dianjurkan, karena dapat merugikan perkembangan mulut bayi.
B: Saat menyusui dalam posisi duduk, pastikan Anda nyaman. Gunakan bantal atau guling untuk menyangga lengan dan punggung Anda jika diperlukan.
C: Setelah bayi dapat duduk sendiri dan gerakannya menjadi lebih lincah, ajak mereka minum dari cangkir minum sambil duduk. Hal ini membantu mengembangkan keterampilan motorik halus dan kasar, membuat proses menyusui lebih menyenangkan, dan mempersiapkan mereka untuk beralih dari botol.