Tenir fréquemment un bébé pendant l'allaitement peut entraîner à la longue des tensions dans le dos et les épaules, ce qui incite de nombreuses nouvelles mères à laisser leur bébé allongé pendant la tétée. Mais est-ce conseillé ? Voyons si l'allaitement en position allongée est vraiment bénéfique.
Des enquêtes révèlent que de nombreuses mères adoptent cette approche, la trouvant moins fatigante que de tenir leur bébé en position verticale. L'allaitement en position allongée est perçu comme plus facile et plus pratique.Cependant, nous devons avertir que nourrir son bébé allongé comporte des risques importants !
Certaines mères, se sentant fatiguées pendant les longues séances d'allaitement, s'allongent simplement pour nourrir leur bébé. Cela permet à l'enfant de s'endormir pendant l'allaitement, épargnant à la mère l'effort de transférer le bébé de ses bras au lit bébé – une solution apparemment simple et efficace. Mais les mères sont-elles conscientes des nombreux inconvénients de cette pratique ? Examinons les détails.
En général, la position d'allaitement recommandée consiste à tenir le bébé légèrement redressé, face à la mère et couché sur le côté. Cela évite les risques d'étouffement et permet au bébé de téter confortablement sans se voûter. Cependant, maintenir cette position pendant de longues périodes peut provoquer des douleurs dans les bras et le bas du dos de la mère.
De nombreuses mères trouvent plus pratique et plus facile de nourrir leur bébé en position allongée. Lorsque le bébé réclame du lait, elles le portent simplement jusqu'au lit, le placent à côté de leur sein et s'allongent face à lui. Cette position crée un environnement détendu et informel pour le bébé et la mère, et endort souvent le bébé.Si le bébé s'endort, la mère peut rapidement placer un oreiller et le couvrir d'une couverture sans avoir à le transférer de ses bras au lit – une méthode vraiment pratique et facile !
Cependant, s'allonger pour allaiter n'est pas une solution à long terme !Si la mère est vraiment malade, il est acceptable de laisser le bébé s'allonger pour des tétées de courte durée. Mais si ce « raccourci » devient une habitude, le bébé peut développer une attente pour cette position d'allaitement. Cela pourrait poser problème plus tard, lors de l'introduction des aliments solides ou du lait maternisé. Lorsque l'état de santé de la mère le permet, il est préférable d'éviter de laisser le bébé s'allonger pour les tétées.
CONSEILS : Même pour de courtes périodes d'allaitement en position allongée, évitez de laisser le bébé complètement à plat sur le lit. Il est préférable de placer un coussin moelleux ou un petit oreiller sous son cou pour éviter qu'il n'avale trop d'air !
En réalité, le fait de décourager l'allaitement en position allongée ne découle pas seulement du risque de créer cette habitude, qui pourrait se prolonger plus tard avec les aliments solides, mais aussi parce que l'allaitement en position allongée présente de multiples risques pour la santé et le développement de votre bébé. C'est vraiment un cas où « s'allonger, c'est se faire tirer dessus » !
1. Dommages aux dents de votre bébé.Ne pensez pas que nourrir votre bébé en position allongée est pratique ou bénéfique. Cette facilité apparente a un coût : la santé dentaire de votre bébé. Lorsque vous nourrissez votre bébé en position horizontale, presque toutes ses dents de devant restent immergées dans le lait. Si le bébé s'endort pendant la tétée, le lait résiduel dans sa bouche fermente et produit des acides qui attaquent ses dents.Avec le temps, les dents deviennent sujettes à la déminéralisation, et l'émail s'effrite par endroits. Conseil : l'acide produit par le lait en décomposition augmente le risque de caries. Dans les cas graves, des complications telles que la pulpite ou des abcès parodontaux peuvent survenir, affectant potentiellement le développement des dents définitives et la santé générale. Ce n'est pas une mince affaire !
2. Développement d'une sous-occlusion, affectant l'apparence. La position allongée pour l'alimentation a des exigences spécifiques, nécessitant la protrusion de la mâchoire inférieure.L'utilisation prolongée de cette position, avec une protrusion mandibulaire excessive, peut entraîner des anomalies du développement telles qu'une sous-occlusion ou des dents en avant. Cela peut se traduire par un pont nasal enfoncé et un menton légèrement proéminent, affectant la structure faciale générale de votre bébé. Les parents doivent en être conscients.
3. Risque d'otites. Lorsque les bébés sont nourris en position allongée, que ce soit sur le ventre ou sur le côté, du liquide peut s'écouler dans le conduit auditif s'ils s'étouffent. Cela augmente le risque d'otites. De plus, nourrir les bébés en position complètement à plat augmente le risque de pression anormale dans l'oreille moyenne pendant l'alimentation, ce qui peut affecter le développement de l'audition.
Compte tenu des nombreux inconvénients de l'allaitement en position allongée, comment pouvons-nous nous assurer que les bébés s'alimentent correctement, de manière pratique pour les mères tout en favorisant un développement sain ?
Conseil : adoptez une position assise pendant l'allaitement.
1. Avant de nourrir votre bébé, trouvez une chaise avec un dossier pour réduire la tension sur votre dos et vos épaules. Vous pouvez également préparer un petit tabouret ; en y posant vos pieds, vous surélevez vos cuisses, ce qui rapproche la tête de votre bébé de votre poitrine.
2. Placez le bébé en travers de vos genoux, en posant sa tête contre le creux de votre bras et en soutenant son dos avec votre poignet. Pressez votre sein pour faire sortir quelques gouttes de lait, puis touchez doucement la bouche du bébé avec votre mamelon pour stimuler son réflexe. Lorsqu'il ouvre grand la bouche, guidez le mamelon et une partie de l'aréole dans sa bouche.Appuyez sur le sein avec vos doigts pour faciliter la succion sans obstruer le nez du bébé. 3. Après la tétée, ne replacez pas le bébé directement dans son lit. Tenez-le en position verticale, la tête appuyée sur votre épaule, en lui tapotant et caressant doucement le dos pour expulser l'air avalé.Note de l'éditeur : A : Une seule séance d'allaitement ne doit pas dépasser 20 minutes, l'idéal étant qu'elle dure environ 20 minutes et ne dépasse pas 30 minutes. Il est déconseillé de laisser le bébé s'endormir pendant la tétée, car cela peut nuire au bon développement de sa cavité buccale.
B : Lorsque vous allaitez en position assise, assurez-vous d'être à l'aise. Utilisez des coussins ou des oreillers pour soutenir vos bras et votre dos si nécessaire.
C : Une fois que votre bébé peut s'asseoir seul et que ses mouvements deviennent plus agiles, encouragez-le à boire du lait dans un gobelet d'apprentissage en position assise. Cela l'aide à développer sa motricité fine et globale, rend l'alimentation plus attrayante et le prépare à abandonner le biberon.