Το να κρατάτε συχνά τα μωρά σας κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να οδηγήσει με την πάροδο του χρόνου σε πόνους στην πλάτη και τους ώμους, γεγονός που ωθεί πολλές νέες μητέρες να αφήνουν τα μωρά τους ξαπλωμένα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αλλά είναι αυτό σκόπιμο; Ας διερευνήσουμε αν το να ξαπλώνετε για να θηλάσετε είναι πραγματικά ευεργετικό.
Έρευνες αποκαλύπτουν ότι πολλές μητέρες υιοθετούν αυτή την προσέγγιση, θεωρώντας την λιγότερο κουραστική από το να κρατούν τα μωρά τους σε όρθια θέση. Το να ξαπλώνετε για να θηλάσετε θεωρείται τόσο ευκολότερο όσο και πιο βολικό.Ωστόσο, πρέπει να προειδοποιήσουμε ότι το να ξαπλώνουν για να ταΐσουν ενέχει σημαντικούς κινδύνους!
Ορισμένες μητέρες, που αισθάνονται κουρασμένες κατά τη διάρκεια παρατεταμένων περιόδων θηλασμού, απλά ξαπλώνουν για να θηλάσουν τα μωρά τους. Αυτό επιτρέπει στο βρέφος να αποκοιμηθεί κατά τη διάρκεια του θηλασμού, απαλλάσσοντας τη μητέρα από την προσπάθεια να μεταφέρει το μωρό από τα χέρια της στο κρεβατάκι – μια φαινομενικά απλή και αποτελεσματική λύση. Ωστόσο, γνωρίζουν οι μητέρες τα πολυάριθμα μειονεκτήματα αυτής της πρακτικής; Ας εξετάσουμε τις λεπτομέρειες.
Γενικά, η συνιστώμενη θέση θηλασμού είναι να κρατάτε το μωρό ελαφρώς όρθιο, στραμμένο προς τη μητέρα και ξαπλωμένο στο πλάι. Αυτό αποτρέπει τον πνιγμό και επιτρέπει στο μωρό να θηλάζει άνετα χωρίς να σκύβει. Ωστόσο, η διατήρηση αυτής της θέσης για παρατεταμένες περιόδους μπορεί να προκαλέσει πόνο στα χέρια και την πλάτη της μητέρας.
Πολλές μητέρες θεωρούν ότι το να θηλάζουν τα μωρά τους ξαπλωμένες είναι μια πιο βολική και εύκολη προσέγγιση. Όταν το μωρό κλαίει για γάλα, απλά το μεταφέρουν στο κρεβάτι, το τοποθετούν δίπλα στο στήθος και ξαπλώνουν το ένα απέναντι στο άλλο. Αυτή η θέση δημιουργεί ένα χαλαρό, ανεπίσημο περιβάλλον τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα, συχνά νανουρίζοντας το μωρό.Εάν το μωρό κοιμηθεί, η μητέρα μπορεί να τοποθετήσει αμέσως ένα μαξιλάρι και να το καλύψει με μια κουβέρτα χωρίς να χρειάζεται να μεταφέρει το μωρό από την αγκαλιά της στο κρεβάτι – μια πραγματικά εύκολη και βολική μέθοδος!
Ωστόσο, το να ξαπλώνετε για να θηλάσετε δεν είναι μια μακροπρόθεσμη λύση!Εάν η μητέρα αισθάνεται πραγματικά αδιαθεσία, είναι αποδεκτό να αφήσει το μωρό να ξαπλώσει για βραχυπρόθεσμο θηλασμό. Αλλά εάν αυτή η «συντόμευση» γίνει συνήθεια, το μωρό μπορεί να αναπτύξει μια προσδοκία για αυτή τη θέση θηλασμού. Αυτό μπορεί να γίνει προβληματικό αργότερα, όταν θα εισαχθούν στερεά τρόφιμα ή γάλα σε σκόνη. Όποτε η κατάσταση της μητέρας το επιτρέπει, είναι καλύτερο να αποφεύγετε να αφήνετε το μωρό να ξαπλώνει για θηλασμό.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ακόμη και για σύντομα διαστήματα κατά τα οποία το μωρό βρίσκεται ξαπλωμένο για να θηλάσει, αποφύγετε να το αφήνετε να βρίσκεται εντελώς επίπεδο στο κρεβάτι. Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε ένα μαλακό μαξιλάρι ή ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από το λαιμό του για να αποφύγετε να καταπιεί πολύ αέρα!
Στην πραγματικότητα, η αποθάρρυνση του να ξαπλώνει για να θηλάσει δεν προέρχεται μόνο από τον κίνδυνο να δημιουργηθεί αυτή η συνήθεια, η οποία μπορεί να επεκταθεί αργότερα και στα στερεά τρόφιμα, αλλά και επειδή το να ξαπλώνει για να θηλάσει ενέχει πολλαπλούς κινδύνους για την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού σας. Είναι πραγματικά μια περίπτωση «ξάπλωσε και χτυπήθηκες»!
1. Βλάβη στα δόντια του μωρού σας.Μην υποθέτετε ότι το να ταΐζετε το μωρό σας ξαπλωμένο είναι βολικό ή ευεργετικό. Αυτή η φαινομενική ευκολία έχει ένα κόστος: την υγεία των δοντιών του μωρού σας. Όταν ταΐζετε το μωρό σας σε οριζόντια θέση, σχεδόν όλα τα μπροστινά δόντια παραμένουν βυθισμένα στο γάλα. Αν το μωρό κοιμηθεί κατά τη διάρκεια του γεύματος, το γάλα που παραμένει στο στόμα του ζυμώνεται και παράγει οξέα που διαβρώνουν τα δόντια.Με την πάροδο του χρόνου, τα δόντια γίνονται επιρρεπή σε απομετάλλωση, με το σμάλτο να καταρρέει σε τμήματα.
Συμβουλή: Το οξύ που παράγεται από το γάλα που σαπίζει αυξάνει τον κίνδυνο τερηδόνας. Σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσουν σε επιπλοκές όπως πολφίτιδα ή περιοδοντικά αποστήματα, που ενδέχεται να βλάψουν την ανάπτυξη των μόνιμων δοντιών και τη γενική υγεία. Αυτό δεν είναι ασήμαντο θέμα!
2. Ανάπτυξη υπογναθισμού, που επηρεάζει την εμφάνιση. Η θέση του μωρού κατά τη σίτιση σε ύπτια θέση έχει συγκεκριμένες απαιτήσεις, που απαιτούν την προεξοχή της κάτω γνάθου.Η παρατεταμένη χρήση αυτής της στάσης, με υπερβολική προεξοχή της κάτω γνάθου, μπορεί να προκαλέσει αναπτυξιακές ανωμαλίες όπως υπογναθισμό ή προεξέχοντα δόντια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βυθισμένη γέφυρα της μύτης και ελαφρώς προεξέχον πηγούνι, επηρεάζοντας τη συνολική δομή του προσώπου του μωρού σας. Οι γονείς πρέπει να το έχουν αυτό υπόψη τους.
3. Κίνδυνος ωτίτιδας. Όταν τα μωρά τρέφονται ξαπλωμένα —είτε μπρούμυτα είτε στο πλάι— η κίνηση του υγρού στο στόμα μπορεί να προκαλέσει τυχαίο πνιγμό. Αυτή η στάση αυξάνει επίσης την ευαισθησία σε ωτίτιδες. Επιπλέον, το να αφήνουμε τα μωρά να τρέφονται σε εντελώς οριζόντια στάση αυξάνει την πιθανότητα ανώμαλης πίεσης στο μέσο αυτί κατά τη διάρκεια της σίτισης, επηρεάζοντας ενδεχομένως την ακουστική ανάπτυξη.
Δεδομένων των πολυάριθμων μειονεκτημάτων του να ξαπλώνουν για να ταΐσουν, πώς μπορούμε να διασφαλίσουμε ότι τα μωρά ταΐζονται σωστά – κάνοντας το βολικό για τις μητέρες και υποστηρίζοντας ταυτόχρονα την υγιή ανάπτυξη;
Συμβουλή: Υιοθετήστε καθιστή θέση κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
1. Πριν από το τάισμα, βρείτε μια καρέκλα με πλάτη για να μειώσετε την πίεση στην πλάτη και τους ώμους σας. Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε ένα μικρό σκαμπό. Τοποθετώντας τα πόδια σας πάνω του, ανυψώνετε τους μηρούς σας, φέρνοντας το κεφάλι του μωρού σας πιο κοντά στο στήθος σας.
2. Τοποθετήστε το μωρό στην αγκαλιά σας, ακουμπώντας το κεφάλι του στην καμπή του χεριού σας και στηρίζοντας την πλάτη του με τον καρπό σας. Σχηματίστε το στήθος σας σε κύπελλο για να εκφράσετε μερικές σταγόνες γάλα και, στη συνέχεια, αγγίξτε απαλά το στόμα του μωρού με τη θηλή σας για να διεγείρετε το αντανακλαστικό του. Όταν ανοίξει το στόμα του, οδηγήστε τη θηλή και μέρος της θηλαίας άλω στο στόμα του.Πιέστε το στήθος με τα δάχτυλά σας για να διευκολύνετε το θηλασμό χωρίς να εμποδίζετε τη μύτη του μωρού. 3. Μετά το τάισμα, μην τοποθετήσετε το μωρό αμέσως πίσω στο κρεβατάκι. Κρατήστε το μωρό σε όρθια θέση με το κεφάλι του να ακουμπά στον ώμο σας, χαϊδεύοντας και κτυπώντας απαλά την πλάτη του για να αποβάλει τον αέρα που κατάπιε.Σημείωση του συντάκτη: Α: Μια μεμονωμένη συνεδρία θηλασμού δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 20 λεπτά, ιδανικά να διαρκεί περίπου 20 λεπτά και να μην υπερβαίνει τα 30 λεπτά. Δεν συνιστάται να αφήνετε το μωρό να κοιμηθεί ενώ θηλάζει, καθώς αυτό μπορεί να είναι επιζήμιο για την υγιή ανάπτυξη της στοματικής κοιλότητας του μωρού.
Β: Όταν θηλάζετε σε καθιστή θέση, βεβαιωθείτε ότι είστε άνετα. Χρησιμοποιήστε μαξιλάρια ή μαξιλάρια για να στηρίξετε τα χέρια και την πλάτη σας, αν χρειαστεί.
Γ: Μόλις το μωρό σας μπορεί να καθίσει ανεξάρτητα και οι κινήσεις του γίνουν πιο ευκίνητες, ενθαρρύνετέ το να πίνει γάλα από ένα ποτήρι εκμάθησης ενώ κάθεται. Αυτό βοηθά στην ανάπτυξη των αδρών και λεπτών κινητικών δεξιοτήτων του, κάνει το τάισμα πιο ευχάριστο και το προετοιμάζει για τη μετάβαση από το μπιμπερό.