قد يؤدي حمل الطفل بشكل متكرر أثناء الرضاعة إلى إجهاد الظهر والكتفين بمرور الوقت، مما يدفع العديد من الأمهات الجدد إلى ترك أطفالهن مستلقين أثناء الرضاعة. ولكن هل هذا مستحسن؟ دعونا نستكشف ما إذا كان الاستلقاء أثناء الرضاعة مفيدًا حقًا.
تكشف الاستطلاعات أن العديد من الأمهات يتبعن هذا النهج، حيث يجدنه أقل إرهاقًا من حمل طفلهن في وضع مستقيم. يُنظر إلى الاستلقاء أثناء الرضاعة على أنه أسهل وأكثر ملاءمة.ومع ذلك، يجب أن نحذر من أن الاستلقاء أثناء الرضاعة ينطوي على مخاطر كبيرة!
تشعر بعض الأمهات بالتعب أثناء جلسات الرضاعة الطويلة، فيستلقين ببساطة لإرضاع أطفالهن. وهذا يسمح للرضيع بالنوم أثناء الرضاعة، مما يوفر على الأم عناء نقل الطفل من ذراعيها إلى السرير - وهو حل يبدو بسيطًا وفعالًا. ولكن، هل تدرك الأمهات العيوب العديدة لهذه الممارسة؟ دعونا نستكشف التفاصيل.
بشكل عام، تتضمن وضعية الرضاعة الموصى بها حمل الطفل في وضع مستقيم قليلاً، مواجهاً للأم ومستلقياً على جانبه. وهذا يمنع الاختناق ويسمح للطفل بالرضاعة بشكل مريح دون الانحناء. ومع ذلك، فإن الحفاظ على هذه الوضعية لفترات طويلة يمكن أن يسبب ألمًا في ذراعي الأم وظهرها.
تجد العديد من الأمهات أن إرضاع الأطفال وهم مستلقون هو أسلوب أكثر راحة وسهولة. عندما يبكي الطفل طلبًا للحليب، يحملنه ببساطة إلى السرير، ويضعنه بجانب الثدي، ويستلقين في مواجهة بعضهن البعض. يخلق هذا الوضع بيئة مريحة وغير رسمية لكل من الطفل والأم، وغالبًا ما يهدئ الطفل حتى ينام.إذا نام الطفل، يمكن للأم وضع وسادة وتغطيته ببطانية دون الحاجة إلى نقل الطفل من ذراعها إلى السرير - وهي طريقة مريحة للغاية!
ومع ذلك، فإن الاستلقاء للرضاعة ليس حلاً طويل الأمد!إذا كانت الأم تعاني من مرض حقيقي، فمن المقبول السماح للطفل بالاستلقاء للرضاعة لفترات قصيرة. ولكن إذا أصبح هذا "الاختصار" عادة، فقد يتوقع الطفل هذا الوضع للرضاعة. وقد يصبح هذا مشكلة لاحقًا عند إدخال الأطعمة الصلبة أو حليب الأطفال. كلما سمحت حالة الأم، من الأفضل تجنب السماح للطفل بالاستلقاء للرضاعة.
نصائح: حتى في حالة الاستلقاء لفترات قصيرة أثناء الرضاعة، تجنبي ترك الطفل مستلقياً بشكل كامل على السرير. من الأفضل وضع وسادة ناعمة أو وسادة صغيرة تحت رقبته لمنعه من ابتلاع الكثير من الهواء!
في الحقيقة، لا ينبع عدم تشجيع الاستلقاء أثناء الرضاعة من خطر تكوين هذه العادة فحسب — التي قد تمتد إلى الاستلقاء أثناء تناول الأطعمة الصلبة لاحقًا — بل أيضًا لأنها تسبب أضرارًا متعددة للطفل، مما يعيق نموه الصحي. إنها حقًا حالة من "التعرض للضرر أثناء الاستلقاء"!
1. تلف أسنان الطفل.لا تفترض أن الرضاعة في وضع الاستلقاء مريحة أو مفيدة. هذه السهولة الظاهرية لها ثمن: صحة أسنان طفلك. عند الرضاعة في وضع أفقي، تظل جميع الأسنان الأمامية تقريبًا مغمورة في الحليب. إذا نام الطفل أثناء الرضاعة، يتخمر الحليب المتبقي في الفم وينتج أحماضًا تآكل الأسنان.بمرور الوقت، تصبح الأسنان عرضة لفقدان المعادن، مع تفتت المينا في بعض الأماكن.
نصيحة: تزيد الأحماض الناتجة عن تحلل الحليب من خطر الإصابة بتسوس الأسنان. قد تؤدي الحالات الشديدة إلى مضاعفات مثل التهاب اللب أو خراجات اللثة، مما قد يضر بنمو الأسنان الدائمة والصحة العامة. هذه ليست مسألة بسيطة!
2. ظهور انحراف في الفك السفلي، مما يؤثر على المظهر. تتطلب وضعية الرضاعة أثناء الاستلقاء متطلبات محددة، مما يستلزم بروز الفك السفلي.قد يؤدي الاستخدام المطول لهذه الوضعية، مع بروز الفك السفلي بشكل مفرط، إلى حدوث تشوهات في النمو مثل انحراف الفك السفلي أو الأسنان البارزة. قد يؤدي ذلك إلى انخفاض جسر الأنف وبروز الذقن قليلاً، مما يؤثر على بنية وجه طفلك بشكل عام. يجب على الآباء الانتباه إلى ذلك.
3. خطر الإصابة بالتهابات الأذن. عندما يرضع الأطفال وهم مستلقون - سواء على بطنهم أو على جانبهم - يمكن أن يتدفق السائل إلى قناة الأذن إذا اختنقوا. وهذا يزيد من قابلية الإصابة بالتهابات الأذن. علاوة على ذلك، فإن إرضاع الأطفال في وضع مستوٍ تمامًا يزيد من خطر حدوث ضغط غير طبيعي في الأذن الوسطى أثناء الرضاعة، مما قد يؤثر على نمو السمع.
نظرًا للعيوب العديدة للرضاعة في وضع الاستلقاء، كيف يمكننا ضمان رضاعة الأطفال بشكل صحيح - بحيث تكون مريحة للأمهات وتدعم النمو الصحي؟
نصيحة: اتخذي وضعية الجلوس أثناء الرضاعة.
1. قبل الرضاعة، ابحثي عن كرسي بظهرية لتقليل الضغط على ظهرك وكتفيك. يمكنك أيضًا إعداد مسند صغير للقدمين؛ حيث إن وضع قدميك عليه يرفع فخذيك، مما يجعل رأس طفلك أقرب إلى ثديك.
2. ضعي الطفل على حجرك، مع إراحة رأسه على ثني ذراعك ودعم ظهره بمعصمك. اضغطي على ثديك لإخراج بضع قطرات من الحليب، ثم المسّي فم الطفل برفق بحلمة الثدي لتحفيز رد فعله. عندما يفتح فمه على مصراعيه، أدخلي الحلمة وجزءًا من الهالة في فمه.اضغطي على الثدي بأصابعك لتسهيل الرضاعة دون إعاقة أنف الطفل. 3. بعد الرضاعة، لا تضعي الطفل مباشرة في السرير. امسكي الطفل في وضع مستقيم مع وضع رأسه على كتفك، وربتي على ظهره برفق لتخليصه من الهواء الذي ابتلعه.ملاحظة المحرر: أ: يجب ألا تتجاوز مدة الرضاعة الواحدة 20 دقيقة، ويفضل أن تستمر حوالي 20 دقيقة وألا تتجاوز 30 دقيقة. لا ينصح بالسماح للطفل بالنوم أثناء الرضاعة، لأن ذلك قد يضر بالنمو الصحي لتجويف فم الطفل.
ب: عند الرضاعة الطبيعية في وضع الجلوس، تأكدي من أنك في وضع مريح. استخدمي وسائد ناعمة لدعم ذراعيك وظهرك إذا لزم الأمر.
ج: بمجرد أن يصبح طفلك قادرًا على الجلوس بمفرده وتصبح حركاته أكثر رشاقة، يمكنك تشجيعه على شرب الحليب من كوب تدريب أثناء الجلوس. يساعد ذلك على تطوير المهارات الحركية الدقيقة والكبيرة، ويجعل الرضاعة أكثر متعة، ويجهزه للانتقال من الزجاجة.