I. Dojčatá a malé deti majú pozoruhodnú odolnosť
1. Rôzne fázy vývoja
Od embryonálneho vývoja do 4–5 mesiacov môžu matky cítiť pohyby plodu. V polovici tehotenstva sú končatiny plodu dostatočne vyvinuté na to, aby mohol uchopiť svoje ruky, cmúľať palec a vykonávať energické činnosti, ako je kopanie, mávanie alebo uchopovanie.
Priateľská pripomienka: Občas počas namáhavých činností môže matka stále cítiť pohyby – tieto pohyby sa nazývajú pohyby plodu a sú spôsobené činnosťou dieťaťa v maternici.
2. Plne vyvinuté dieťa
Nakoniec sa plod v maternici vyvinie do životaschopnej formy s značnou hmotnosťou a dĺžkou, ružovou pokožkou, dostatočným množstvom podkožného tuku, plne vyvinutými vnútornými orgánmi a nervovým systémom a dobre vyvinutými, energickými končatinami.
Dojčatá by sa mali často hýbať, aby podporili svoj intelektuálny vývoj.
3. Vrodené schopnosti
Hneď po narodení, aj keď práve opustili maternicu, majú dojčatá značné schopnosti. Hlasno plačú, prejavujú silné sacie reflexy, môžu nepretržite hýbať končatinami, aktívne reagujú na okolité svetlo a zvuky a majú mnoho vrodených nervových reflexov.
4. Výnimočná prispôsobivosť
Zdravé dojčatá vykazujú pozoruhodnú prispôsobivosť vonkajším podnetom a rýchlo sa prispôsobujú novým faktorom prostredia, aby zabezpečili zdravý vývoj v neznámom prostredí.
II. Vhodné cvičenia pre dojčatá
1. Plávanie dojčiat
Plávanie novorodencov v teplej vode poskytuje významnú stimuláciu a masážne účinky na kosti, svaly a kožu vďaka vztlaku a vibráciám vodných vĺn. Účinne tiež precvičuje srdce a periférne krvné cievy.
Priateľská pripomienka: Ďalej zvyšuje flexibilitu pohybového aparátu, pružnosť, motorickú silu, kapacitu pľúc a rýchlosť krvného obehu, pričom stimuluje reakcie mozgu na vonkajšie podnety a kognitívny vývoj.
2. Hmatová interakcia s dojčatami
Rodičia by mali často nadväzovať zmysluplný kontakt kože s kožou so svojimi dojčatami. To stimuluje rôzne senzorické receptory v koži, vrátane hmatových a tlakových receptorov, čo pozitívne podporuje prírastok hmotnosti, vývoj výšky a kognitívny rast dojčiat.
Upozornenie: Deti, ktoré sú pravidelne a efektívne masírované, vykazujú lepšiu absorpciu živín a väčšiu chuť do jedla v porovnaní s tými, ktoré nie sú masírované. Okrem toho masážne techniky zvyšujú možnosti interakcie medzi rodičmi a dieťaťom, čím podporujú emocionálne puto.
3. Tréning jednoduchých pohybov
Okrem pohybov končatín a ľahkých reflexov majú novorodenci nedostatočne vyvinuté motorické zručnosti, vrátane kontroly krčných svalov. Ako rastú, získavajú pohybové schopnosti prostredníctvom neustáleho cvičenia.
Priateľská pripomienka: Motorický vývoj zvyčajne prebieha podľa tohto vzorca: v jednom mesiaci dieťa už vie stabilne hľadieť, v dvoch mesiacoch zdvíha hlavu a v troch mesiacoch už vie udržať svoju váhu. Bez tréningu môže motorický vývoj dieťaťa zaostávať.