I. Младенцы и маленькие дети обладают удивительной устойчивостью
1. Различные стадии развития
С момента зачатия до 4-5 месяцев мать может чувствовать движения плода. К середине беременности конечности плода развиваются настолько, что он может хватать свои руки, сосать палец и выполнять активные действия, такие как пинаться, махать ручками или хватать предметы.
Напоминание: иногда во время интенсивной деятельности мать все еще может чувствовать движения — это так называемые движения плода, вызванные активностью ребенка в утробе матери.
2. Полностью сформировавшийся ребенок
В конечном итоге плод развивается в утробе матери до жизнеспособной формы, обладающей значительным весом и длиной, розовой кожей, обильным подкожным жиром, полностью развитыми внутренними органами и нервной системой, а также хорошо развитыми, энергичными конечностями.
Младенцы должны часто двигаться, чтобы способствовать интеллектуальному развитию.
3. Врожденные способности
Сразу после рождения, даже только что покинув матку, ребенок обладает значительными способностями. Он громко плачет, проявляет сильный сосательный рефлекс, может непрерывно двигать конечностями, остро реагирует на окружающий свет и звуки и обладает многочисленными врожденными нервными рефлексами.
4. Исключительная адаптивность
Здоровые младенцы демонстрируют замечательную адаптивность к внешним раздражителям, быстро приспосабливаясь к новым факторам окружающей среды, чтобы обеспечить здоровое развитие в незнакомых условиях.
II. Подходящие физические упражнения для младенцев
1. Плавание для младенцев
Плавание новорожденных в теплой воде обеспечивает значительную стимуляцию и массажный эффект для костей, мышц и кожи за счет плавучести и вибраций водных волн. Кроме того, это эффективно тренирует сердце и периферические кровеносные сосуды.
Напоминание: это дополнительно повышает гибкость опорно-двигательного аппарата, подвижность, двигательную силу, объем легких и скорость кровообращения, одновременно стимулируя реакцию мозга на внешние раздражители и когнитивное развитие.
2. Тактильное взаимодействие с младенцами
Родители должны часто вступать в значимый контакт кожа к коже со своим младенцем. Это стимулирует различные сенсорные рецепторы кожи, включая тактильные и давления рецепторы, что положительно влияет на прибавку веса, рост и когнитивное развитие младенца.
Напоминание: младенцы, которые регулярно получают эффективные прикосновения, демонстрируют лучшее пищеварение и аппетит по сравнению с теми, кто их не получает. Кроме того, выполнение массажных техник увеличивает возможности для взаимодействия между родителями и младенцами, способствуя укреплению эмоциональной связи.
3. Простое обучение движениям
Помимо движений конечностей и легких рефлексов, новорожденные не обладают развитыми двигательными навыками, в том числе контролем мышц шеи. По мере роста они приобретают двигательные навыки благодаря постоянной практике.
Напоминание: как правило, моторное развитие следует следующей схеме: стабильный взгляд в один месяц, поднятие головы в два месяца и поддержка веса в три месяца. Без тренировок моторное развитие ребенка может отставать.