I. Sugarii și copiii mici au o reziliență remarcabilă
1. Diferite etape de dezvoltare
De la dezvoltarea embrionară până la 4-5 luni, mamele pot simți mișcările fătului. La jumătatea sarcinii, membrele fătului s-au dezvoltat suficient pentru a-și apuca propriile mâini, a-și suge degetul mare și a efectua activități viguroase, cum ar fi lovituri cu picioarele, mișcări ale mâinilor sau apucări.
Reamintim: ocazional, în timpul activităților intense, mama poate simți în continuare mișcări — acestea sunt cunoscute sub numele de mișcări fetale, cauzate de activitatea bebelușului în uter.
2. Copil complet format
În cele din urmă, fătul se dezvoltă în uterul mamei într-o formă de viață viabilă, cu o greutate și o lungime considerabile, piele rozalie, grăsime subcutanată abundentă, organe interne și sistem nervos complet dezvoltate și membre bine dezvoltate și viguroase.
Sugarii ar trebui să se miște frecvent pentru a stimula dezvoltarea intelectuală.
3. Capacități înnăscute
Imediat după naștere, chiar dacă abia a părăsit uterul, bebelușul are abilități considerabile. Plânge tare, are reflexe puternice de supt, își poate mișca continuu membrele, răspunde bine la lumina și sunetele din jur și are numeroase reflexe neuronale înnăscute.
4. Adaptabilitate excepțională
Sugarii sănătoși demonstrează o adaptabilitate remarcabilă la stimulii externi, adaptându-se rapid la noii factori de mediu pentru a asigura o dezvoltare sănătoasă în medii necunoscute.
II. Activități fizice adecvate pentru sugari
1. Înotul pentru sugari
Permiterea nou-născuților să înoate în apă caldă oferă stimulare semnificativă și beneficii de masaj pentru oase, mușchi și piele prin flotabilitate și vibrațiile valurilor de apă. De asemenea, antrenează eficient inima și vasele de sânge periferice.
Reamintim: Îmbunătățește flexibilitatea musculo-scheletică, suplețea, forța motorie, capacitatea pulmonară și rata circulației sanguine, stimulând în același timp reacția creierului la stimulii externi și dezvoltarea cognitivă.
2. Interacțiunea tactilă cu sugarii
Părinții ar trebui să aibă frecvent contact fizic semnificativ cu pielea sugarului. Acest lucru stimulează diverși receptori senzoriali din piele, inclusiv receptorii tactili și de presiune, sprijinind în mod pozitiv creșterea în greutate, dezvoltarea înălțimii și creșterea cognitivă a sugarului.
Reamintim: Bebelușii care beneficiază de atingeri regulate și eficiente demonstrează o absorbție digestivă și un apetit superioare în comparație cu cei care nu beneficiază de acestea. Mai mult, aplicarea tehnicilor de atingere crește oportunitățile de interacțiune între părinți și bebeluși, favorizând legătura emoțională.
3. Antrenament cu mișcări simple
În afară de mișcările membrelor și reflexele ușoare, nou-născuții nu au abilități motorii dezvoltate, inclusiv controlul mușchilor gâtului. Pe măsură ce cresc, ei dobândesc abilități de mișcare prin practică constantă.
Reamintim: în general, dezvoltarea motorie urmează acest model: privirea fixă la o lună, ridicarea capului la două luni și susținerea greutății la trei luni. Fără antrenament, dezvoltarea motorie a unui bebeluș poate fi întârziată.