I. Spedbarn og små barn har en bemerkelsesverdig motstandskraft
1. Ulike utviklingsstadier
Fra fosterutviklingen til 4-5 måneder kan mødre føle fosteret bevege seg. Ved midten av svangerskapet har fosterets lemmer utviklet seg tilstrekkelig til at det kan gripe sine egne hender, suge på tommelen og utføre kraftige aktiviteter som å sparke, vinke eller gripe.
Vennlig påminnelse: Av og til under anstrengende aktiviteter kan moren fortsatt føle bevegelser – disse kalles fosterbevegelser og skyldes babyens aktivitet i livmoren.
2. Fullt utviklet barn
Til slutt utvikler fosteret seg i mors livmor til en levedyktig livsform med betydelig vekt og lengde, rosa hud, rikelig med underhudsfett, fullt utviklede indre organer og nervesystemer og velutviklede, kraftige lemmer.
Spedbarn bør bevege seg ofte for å fremme intellektuell utvikling.
3. Medfødte evner
Umiddelbart etter fødselen, selv om det nettopp har forlatt livmoren, har spedbarnet betydelige evner. De gråter høyt, viser sterke sugereflekser, kan bevege lemmer kontinuerlig, reagerer aktivt på lys og lyd i omgivelsene og har mange medfødte nevrale reflekser.
4. Eksepsjonell tilpasningsevne
Friske spedbarn viser en bemerkelsesverdig tilpasningsevne til ytre stimuli og tilpasser seg raskt nye miljøfaktorer for å sikre en sunn utvikling i ukjente omgivelser.
II. Egnede treningsaktiviteter for spedbarn
1. Svømming for spedbarn
Å la nyfødte svømme i varmt vann gir betydelig stimulering og massasjefordeler for bein, muskler og hud gjennom oppdrift og vibrasjoner fra vannbølger. Det trener også hjertet og perifere blodkar effektivt.
Vennlig påminnelse: Det forbedrer videre muskel- og skjelettfleksibilitet, smidighet, motorisk styrke, lungekapasitet og blodsirkulasjonshastighet, samtidig som det stimulerer hjernens respons på ytre stimuli og kognitiv utvikling.
2. Taktil interaksjon med spedbarn
Foreldre bør ofte ha meningsfull hudkontakt med spedbarnet sitt. Dette stimulerer ulike sensoriske reseptorer i huden, inkludert taktile reseptorer og trykkreseptorer, og støtter spedbarnets vektøkning, høydeutvikling og kognitive vekst på en positiv måte.
Vennlig påminnelse: Spedbarn som får regelmessig, effektiv berøring, viser bedre fordøyelsesabsorpsjon og appetitt sammenlignet med de som ikke får det. Videre øker massasjeteknikker mulighetene for samhandling mellom foreldre og spedbarn, noe som fremmer emosjonell tilknytning.
3. Enkel bevegelsestrening
Utover bevegelser av lemmer og lette reflekser mangler nyfødte utviklede motoriske ferdigheter, inkludert kontroll over nakkemuskulaturen. Etter hvert som de vokser, tilegner de seg bevegelsesevner gjennom jevnlig trening.
Vennlig påminnelse: Generelt følger motorisk utvikling dette mønsteret: stirrer fast etter en måned, løfter hodet etter to måneder og støtter vekten etter tre måneder. Uten trening kan babyens motoriske utvikling bli forsinket.