I. I neonati e i bambini piccoli possiedono una notevole capacità di recupero
1. Diverse fasi di sviluppo
Dallo sviluppo embrionale fino ai 4-5 mesi, le madri possono sentire il feto muoversi. A metà della gravidanza, gli arti del feto si sono sviluppati a sufficienza per afferrare le proprie mani, succhiare il pollice ed eseguire attività vigorose come calciare, agitare le braccia o afferrare oggetti.
Gentile promemoria: occasionalmente, durante attività faticose, la madre può ancora percepire dei movimenti, noti come movimenti fetali, causati dall'attività del bambino all'interno dell'utero.
2. Bambino completamente formato
Alla fine, il feto si sviluppa all'interno dell'utero materno fino a diventare una forma di vita vitale che possiede un peso e una lunghezza considerevoli, una pelle rosea, un ampio strato di grasso sottocutaneo, organi interni e sistema nervoso completamente sviluppati e arti ben sviluppati e vigorosi.
I neonati dovrebbero muoversi frequentemente per favorire lo sviluppo intellettuale.
3. Capacità innate
Subito dopo la nascita, anche se appena uscito dall'utero, il neonato possiede notevoli capacità. Piange forte, mostra forti riflessi di suzione, può muovere continuamente gli arti, risponde attivamente alla luce e ai suoni circostanti e possiede numerosi riflessi neurali innati.
4. Eccezionale adattabilità
I neonati sani dimostrano una notevole adattabilità agli stimoli esterni, adattandosi rapidamente ai nuovi fattori ambientali per garantire uno sviluppo sano in contesti non familiari.
II. Attività fisiche adatte ai neonati
1. Nuoto per neonati
Permettere ai neonati di nuotare in acqua calda offre significativi benefici in termini di stimolazione e massaggio per ossa, muscoli e pelle grazie alla galleggiabilità e alle vibrazioni delle onde dell'acqua. Inoltre, esercita efficacemente il cuore e i vasi sanguigni periferici.
Gentile promemoria: migliora ulteriormente la flessibilità muscolo-scheletrica, l'elasticità, la forza motoria, la capacità polmonare e la circolazione sanguigna, stimolando al contempo la reattività del cervello agli stimoli esterni e lo sviluppo cognitivo.
2. Interazione tattile con il neonato
I genitori dovrebbero avere spesso un contatto pelle a pelle significativo con il loro neonato. Questo stimola vari recettori sensoriali della pelle, compresi i recettori tattili e di pressione, favorendo in modo positivo l'aumento di peso, lo sviluppo dell'altezza e la crescita cognitiva del neonato.
Gentile promemoria: i neonati che ricevono un contatto fisico regolare ed efficace dimostrano un assorbimento digestivo e un appetito superiori rispetto a quelli che non lo ricevono. Inoltre, l'esecuzione di tecniche di massaggio aumenta le opportunità di interazione tra genitori e neonati, favorendo il legame emotivo.
3. Allenamento con movimenti semplici
Oltre ai movimenti degli arti e ai riflessi leggeri, i neonati non hanno sviluppato le capacità motorie, compreso il controllo dei muscoli del collo. Man mano che crescono, acquisiscono capacità di movimento attraverso una pratica costante.
Gentile promemoria: in generale, lo sviluppo motorio segue questo schema: sguardo fisso entro un mese, sollevamento della testa entro due mesi e sostegno del peso entro tre mesi. Senza allenamento, lo sviluppo motorio di un bambino può subire un ritardo.