I. A csecsemők és kisgyermekek rendkívüli rugalmassággal rendelkeznek
1. Különböző fejlődési szakaszok
Az embrionális fejlődéstől 4-5 hónapos korig az anyák érezhetik a magzat mozgását. A terhesség közepére a magzat végtagjai annyira kifejlődnek, hogy meg tudja fogni a saját kezét, szopogathatja a hüvelykujját, és olyan erőteljes tevékenységeket végezhet, mint rúgás, integetés vagy fogás.
Kedves emlékeztető: Néha a megerőltető tevékenységek során az anya még mindig érezheti a mozgásokat – ezeket magzati mozgásoknak nevezik, amelyeket a baba méhben végzett tevékenysége okoz.
2. Teljesen kialakult gyermek
Végül a magzat az anya méhében életképes életformává fejlődik, amely jelentős súlyt és hosszúságot, rózsaszín bőrt, bőséges bőr alatti zsírt, teljesen kifejlett belső szerveket és idegrendszert, valamint jól fejlett, erőteljes végtagokat birtokol.
A csecsemőknek gyakran kell mozogniuk az intellektuális fejlődés elősegítése érdekében.
3. Veleszületett képességek
A születés után, még az anyaméhből való kilépés után is, a csecsemő jelentős képességekkel rendelkezik. Hangosan sírnak, erős szopási reflexekkel rendelkeznek, végtagjaikat folyamatosan mozgatják, aktívan reagálnak a környező fényre és hangokra, és számos veleszületett idegreflexszel rendelkeznek.
4. Kivételes alkalmazkodóképesség
Az egészséges csecsemők rendkívüli alkalmazkodóképességet mutatnak a külső ingerekhez, gyorsan alkalmazkodnak az új környezeti tényezőkhöz, hogy biztosítsák egészséges fejlődésüket ismeretlen környezetben.
II. Csecsemőknek megfelelő testmozgási tevékenységek
1. Csecsemőúszás
Az újszülöttek meleg vízben való úszása jelentős stimulációt és masszázshatást gyakorol a csontokra, izmokra és bőrre a felhajtóerő és a víz hullámzásának rezgései révén. Hatékonyan edzi a szívet és a perifériás vérereket is.
Kedves emlékeztető: tovább javítja az izom-csontrendszer rugalmasságát, hajlékonyságát, motorikus erejét, a tüdőkapacitást és a vérkeringést, miközben stimulálja az agy külső ingerekre való reagálóképességét és a kognitív fejlődést.
2. Csecsemők tapintási interakciója
A szülőknek gyakran kell bőrkontaktust létesíteniük csecsemőjükkel. Ez stimulálja a bőr különböző érzékszervi receptorokat, beleértve a tapintási és nyomásérzékelő receptorokat, ami pozitívan befolyásolja a csecsemő súlygyarapodását, magasságának fejlődését és kognitív fejlődését.
Kedves emlékeztető: Azok a csecsemők, akik rendszeresen és hatékonyan érintést kapnak, jobb emésztési felszívódással és étvággyal rendelkeznek, mint azok, akik nem. Ezenkívül a masszázs technikák alkalmazása növeli a szülő-csecsemő interakció lehetőségét, elősegítve az érzelmi kötődést.
3. Egyszerű mozgásgyakorlatok
A végtagmozgásokon és a könnyű reflexeken túl az újszülötteknek nincsenek fejlett motorikus képességeik, beleértve a nyakizmok kontrollját is. Ahogy növekednek, a folyamatos gyakorlás révén elsajátítják a mozgáskészségeket.
Kedves emlékeztető: Általában a motoros fejlődés a következő mintát követi: egy hónapos korukra már stabilan tudnak nézni, két hónapos korukra fel tudják emelni a fejüket, három hónapos korukra pedig már tudják tartani a súlyukat. Edzés nélkül a csecsemők motoros fejlődése elmaradhat.