I. Vauvat ja pikkulapset ovat hämmästyttävän joustavia
1. Kehityksen eri vaiheet
Alkion kehityksestä noin 4–5 kuukauteen asti äidit voivat tuntea sikiön liikkuvan. Raskauden puoliväliin mennessä sikiön raajat ovat kehittyneet niin pitkälle, että se voi puristaa nyrkkejään, imeä peukaloaan ja tehdä voimakkaita liikkeitä, kuten potkia, heiluttaa käsiään tai tarttua esineisiin.
Ystävällinen muistutus: Joskus rasittavan toiminnan aikana äiti voi edelleen tuntea liikkeitä – nämä ovat sikiön liikkeitä, jotka johtuvat vauvan toiminnasta kohdussa.
2. Täysin kehittynyt lapsi
Lopulta sikiö kehittyy äidin kohdussa elinkelpoiseksi elämänmuodoksi, jolla on huomattava paino ja pituus, ruusuiset ihonvärit, runsaasti ihonalaisia rasvakudoksia, täysin kehittyneet sisäelimet ja hermosto sekä hyvin kehittyneet, voimakkaat raajat.
Vauvojen tulisi liikkua usein älyllisen kehityksen edistämiseksi.
3. Synnynnäiset kyvyt
Heti syntymän jälkeen, vaikka vauva on juuri poistunut kohdusta, sillä on huomattavia kykyjä. Se itkee äänekkäästi, osoittaa voimakkaita imemisrefleksejä, voi liikuttaa raajojaan jatkuvasti, reagoi herkästi ympäröivään valoon ja ääniin ja sillä on lukuisia synnynnäisiä hermorekvisiittejä.
4. Poikkeuksellinen sopeutumiskyky
Terveet vauvat osoittavat huomattavaa sopeutumiskykyä ulkoisiin ärsykkeisiin ja sopeutuvat nopeasti uusiin ympäristötekijöihin varmistaakseen terveen kehityksen vieraissa ympäristöissä.
II. Sopivat liikuntaharjoitukset vauvoille
1. Vauvojen uinti
Vauvojen uiminen lämpimässä vedessä tarjoaa merkittävää stimulaatiota ja hierontavaikutuksia luille, lihaksille ja iholle kelluvuuden ja veden aaltojen värähtelyjen kautta. Se myös harjoittaa tehokkaasti sydäntä ja ääreisverisuonia.
Ystävällinen muistutus: Se parantaa entisestään tuki- ja liikuntaelimistön joustavuutta, notkeutta, motorista voimaa, keuhkojen kapasiteettia ja verenkierron nopeutta sekä stimuloi aivojen reagointikykyä ulkoisiin ärsykkeisiin ja kognitiivista kehitystä.
2. Vauvojen tuntoaistin vuorovaikutus
Vanhempien tulisi olla usein merkityksellisessä ihokontaktissa vauvansa kanssa. Tämä stimuloi ihon erilaisia aistireseptoreita, kuten tunto- ja paine-reseptoreita, mikä tukee positiivisesti vauvan painonnousua, pituuskasvua ja kognitiivista kehitystä.
Ystävällinen muistutus: Vauvat, jotka saavat säännöllisesti tehokasta kosketusta, osoittavat parempaa ruoansulatusta ja ruokahalua verrattuna niihin, jotka eivät saa. Lisäksi hierontatekniikoiden käyttäminen lisää vanhempien ja vauvan välisen vuorovaikutuksen mahdollisuuksia ja edistää emotionaalista sidettä.
3. Yksinkertainen liikuntakoulutus
Raajojen liikkeiden ja kevyiden refleksien lisäksi vastasyntyneillä ei ole kehittyneitä motorisia taitoja, kuten kaulan lihasten hallintaa. Kasvaessaan he oppivat liikuntataitoja jatkuvan harjoittelun kautta.
Ystävällinen muistutus: Yleensä motorinen kehitys etenee seuraavasti: vakaa katse yhden kuukauden iässä, pään nostaminen kahden kuukauden iässä ja painon kantaminen kolmen kuukauden iässä. Ilman harjoittelua vauvan motorinen kehitys voi viivästyä.