I. Imikud ja väikelapsed on märkimisväärselt vastupidavad
1. Erinevad arenguetapid
Alates embrüonaalsest arengust kuni 4–5 kuu vanuseni tunnevad emad loote liikumist. Raseduse keskpaigaks on loote jäsemed arenenud piisavalt, et ta saab oma käsi haarata, pöialt imeda ja teha jõulisi liigutusi, nagu jalaga löömine, kätega vehkimine või haaramine.
Meeldetuletus: vahel võib ema pingutava tegevuse ajal ikkagi tunda liikumist – need on loote liikumised, mis on põhjustatud lapse tegevusest emakasisese elu ajal.
2. Täielikult välja arenenud laps
Lõpuks areneb loode emakasisese elu ajal elujõuliseks eluvormiks, millel on märkimisväärne kaal ja pikkus, roosiline nahk, piisav nahaalune rasvakiht, täielikult arenenud siseelundid ja närvisüsteem ning hästi arenenud, jõulised jäsemed.
Imikud peaksid tegema sagedasi liigutusi, et soodustada intellektuaalset arengut.
3. Sünnipärased võimed
Vahetult pärast sündi, isegi kui nad on alles emakast väljunud, on imikutel märkimisväärsed võimed. Nad nutavad valjusti, näitavad tugevat imemisrefleksi, suudavad pidevalt liigutada oma jäsemeid, reageerivad tundlikult ümbritsevale valgusele ja helile ning neil on palju sünnipäraseid närvirefleksse.
4. Eriline kohanemisvõime
Terved imikud näitavad märkimisväärset kohanemisvõimet välistele stiimulitele, kohanedes kiiresti uute keskkonnateguritega, et tagada tervislik areng võõras keskkonnas.
II. Sobivad imikute harjutused
1. Imikute ujumine
Vastsündinute ujumine soojas vees pakub olulist stimuleerivat ja masseerivat mõju luudele, lihastele ja nahale tänu vee ujuvusele ja vee lainevibratsioonidele. Samuti treenib see tõhusalt südant ja perifeerseid veresooni.
Meeldetuletus: see parandab veelgi luustiku ja lihaste paindlikkust, elastsust, motoorikat, kopsumahtu ja vereringet, stimuleerides samal ajal aju reageerimisvõimet välistele ärritajatele ja kognitiivset arengut.
2. Imikute taktiilne suhtlemine
Vanemad peaksid sageli suhtlema oma imikuga tähendusrikka nahk-nahk-kontakti kaudu. See stimuleerib nahas mitmesuguseid sensoorsed retseptoreid, sealhulgas taktiilseid ja rõhuretseptoreid, toetades positiivselt imiku kaalutõusu, pikkuse arengut ja kognitiivset kasvu.
Meeldetuletus: imikud, keda puudutatakse regulaarselt ja tõhusalt, näitavad võrreldes teistega paremat seedimist ja söögiisu. Lisaks pakub massaaž täiendavaid võimalusi vanema ja imiku vahelise sideme loomiseks, edendades tugevat vanema-lapse suhet.
3. Lihtne liikumistreening
Lisaks jäsemete liikumisele ja kergetele refleksidele puuduvad vastsündinutel arenenud motoorseid oskusi, sealhulgas kaelalihaste kontrolli. Kasvades omandavad nad liikumisvõime järjepideva harjutamise kaudu.
Sõbralik meeldetuletus: üldiselt järgib motoorne areng järgmist mustrit: ühe kuu vanuselt püsiv pilk, kahe kuu vanuselt pea tõstmine ja kolme kuu vanuselt kehakaalu toetamine. Ilma treeninguta võib lapse motoorne areng jääda maha.