I. Los bebés y los niños pequeños poseen una notable capacidad de recuperación
1. Diferentes etapas de desarrollo
Desde el desarrollo embrionario hasta los 4-5 meses, las madres pueden sentir cómo se mueve el feto. A mediados del embarazo, las extremidades del feto se han desarrollado lo suficiente como para agarrar sus propias manos, chuparse el dedo y realizar actividades vigorosas como dar patadas, agitar los brazos o agarrar objetos.
Recordatorio: en ocasiones, durante actividades extenuantes, la madre puede seguir sintiendo movimientos, conocidos como movimientos fetales, causados por la actividad del bebé dentro del útero.
2. Niño completamente formado
Finalmente, el feto se desarrolla dentro del útero de la madre hasta convertirse en una forma de vida viable que posee un peso y una longitud considerables, piel rosada, abundante grasa subcutánea, órganos internos y sistemas nerviosos completamente desarrollados, y extremidades bien desarrolladas y vigorosas.
Los bebés deben realizar movimientos frecuentes para favorecer su desarrollo intelectual.
3. Capacidades innatas
Inmediatamente después del nacimiento, incluso recién salido del útero, el bebé posee capacidades considerables. Llora con fuerza, muestra un fuerte reflejo de succión, puede mover sus extremidades continuamente, responde activamente a la luz y los sonidos del entorno y posee numerosos reflejos neuronales innatos.
4. Adaptabilidad excepcional
Los bebés sanos demuestran una notable adaptabilidad a los estímulos externos, ajustándose rápidamente a los nuevos factores ambientales para garantizar un desarrollo saludable en entornos desconocidos.
II. Actividades físicas adecuadas para bebés
1. Natación para bebés
Permitir que los recién nacidos naden en agua caliente proporciona importantes beneficios de estimulación y masaje para los huesos, los músculos y la piel gracias a la flotabilidad y las vibraciones de las olas. También ejercita eficazmente el corazón y los vasos sanguíneos periféricos.
Recordatorio: Además, mejora la flexibilidad musculoesquelética, la agilidad, la fuerza motora, la capacidad pulmonar y la circulación sanguínea, al tiempo que estimula la capacidad de respuesta del cerebro a los estímulos externos y el desarrollo cognitivo.
2. Interacción táctil infantil
Los padres deben mantener con frecuencia un contacto piel con piel significativo con su bebé. Esto estimula varios receptores sensoriales de la piel, incluidos los receptores táctiles y de presión, lo que favorece el aumento de peso, el desarrollo de la estatura y el crecimiento cognitivo del bebé.
Recordatorio: los bebés que reciben un contacto físico regular y eficaz muestran una absorción digestiva y un apetito superiores en comparación con los que no lo reciben. Además, la aplicación de técnicas de contacto físico aumenta las oportunidades de interacción entre padres e hijos, lo que fomenta el vínculo emocional.
3. Entrenamiento de movimientos sencillos
Más allá de los movimientos de las extremidades y los reflejos ligeros, los recién nacidos carecen de habilidades motoras desarrolladas, incluido el control de los músculos del cuello. A medida que crecen, adquieren habilidades de movimiento a través de la práctica constante.
Recordatorio: Por lo general, el desarrollo motor sigue este patrón: mirar fijamente al mes, levantar la cabeza a los dos meses y sostener el peso a los tres meses. Sin entrenamiento, el desarrollo motor del bebé puede retrasarse.