Krása v centre pozornosti 1: Zvýšenie žiarivosti pleti
Väčšina tehotných žien má krásnu, žiarivú pleť, čo je výsledkom jedinečných hormonálnych zmien počas tehotenstva. Tehotné ženy by mali do svojho života začleniť pravidelnú, jemnú starostlivosť o pleť – nielen dôkladnú starostlivosť od hlavy po päty, ale aj formu rozmaznávania duše.Jemné nanášanie hydratačného krému aktivuje nervové zakončenia pod pokožkou – na jeden centimeter štvorcový pokožky pripadá 5 000 nervových zakončení.
Začnite svoju rutinu exfoliáciou (ideálne dvakrát týždenne). Tá odstraňuje odumreté kožné bunky a zároveň podporuje krvný obeh.Najjednoduchšou metódou je použitie exfoliačného sprchového gélu s malými masážnymi guličkami. Potom naneste hydratačný krém, aby ste udržali vlhkosť. Výber krému s vašou obľúbenou vôňou, dokonca aj niečoho takého rozmaznávajúceho ako čokoláda, môže výrazne zlepšiť vašu náladu. Krása v centre pozornosti 2: Udržanie pevnosti poprsia Máloktorá vec sa môže rovnať kráse poprsia počas 40 mesiacov tehotenstva.Zatiaľ čo ticho prezentujete ich plnosť, uistite sa, že vaše prsia si zachovajú pevnosť napriek zvýšenej váhe. Jemne masírujte hruď a prsia mäkkou kefou na telo alebo tvár, potom naneste sladový olej, aby ste hydratovali a zjemnili pokožku. Tí, ktorí sú ochotní vynaložiť väčšie úsilie, môžu použiť špeciálny krém na poprsie, ktorý obsahuje špeciálne zložky, ktoré pomáhajú pri liftingovom účinku.
Pre jemnejší dojem jemne poprášte dekolt zlatým púdrom. Dodá vám to žiarivý lesk, zakryje nerovnosti a zvýrazní vašu príťažlivosť.
Krása v centre pozornosti 3: Vytváranie jemných kriviek
71 % mužov a 85 % žien považuje za najdôležitejšiu črtu krásy ženské zaoblené krivky. To poteší najmä tehotné ženy, pretože brucho, boky a stehná v ranom štádiu tehotenstva vykazujú viac ženských kriviek ako kedykoľvek inokedy.Aby ste zachovali pružnosť tkanív a zabránili ich natrhnutiu, každé ráno po prebudení jemne masírujte brucho, boky a stehná kruhovými pohybmi. Potom striedajte teplú a studenú sprchu (pri znesiteľných teplotách), aby ste posilnili tkanivá – vždy začínajte teplou vodou a končite studenou. Ďalšia starostlivosť zahŕňa nanášanie telového krému proti ochabovaniu pokožky ráno a večer.
Krása v centre pozornosti 4: Starostlivosť o vlasy pre väčší lesk
Či už sú dlhé alebo krátke, kučeravé alebo rovné, čerstvo umyté, lesklé vlasy vždy priťahujú pozornosť. Aby ste si zachovali lesk ako zo salónu po celý deň, používajte jemný hydratačný šampón.Po opláchnutí šampónu opláchnite vlasy 250 ml teplej vody zmiešanej s polovicou citróna alebo lyžicou ovocného octu. Ovocné kyseliny účinne odstraňujú nečistoty z povrchu vlasov, čím vlasy po vysušení odrážajú dokonalejší lesk.