Foco na beleza 1: Aumentar o brilho da pele
A maioria das grávidas desfruta de uma pele bonita e luminosa, resultado de alterações hormonais únicas durante a gravidez. As grávidas devem incorporar rotinas regulares e suaves de cuidados com a pele — não apenas cuidados meticulosos da cabeça aos pés, mas também uma forma de autoindulgência para a alma.A aplicação suave de hidratante ativa as terminações nervosas sob a pele — há 5.000 terminações nervosas por centímetro quadrado de pele.
Comece a sua rotina com esfoliação (de preferência duas vezes por semana). Isso remove as células mortas da pele e promove a circulação sanguínea.O método mais simples é usar um gel de banho esfoliante com pequenas esferas de massagem. Depois, aplique uma loção hidratante para reter a hidratação. Escolher uma loção com a sua fragrância favorita, mesmo algo tão indulgente como chocolate, pode melhorar significativamente o seu humor. Foco de beleza 2: Manter a firmeza do busto Poucas coisas rivalizam com a beleza do busto durante os 40 meses de gravidez.Enquanto exibe discretamente a sua plenitude, certifique-se de que os seus seios mantêm a firmeza, apesar do peso adicional. Massageie suavemente o peito e os seios com uma escova macia para o corpo ou rosto e, em seguida, aplique óleo de malte para hidratar e suavizar a pele. Para quem estiver disposta a investir um esforço extra, use um creme específico para o busto, contendo ingredientes especializados para ajudar a levantar os seios.
Para um toque mais refinado, aplique um pouco de pó dourado no decote. Isto confere um brilho luminoso, ao mesmo tempo que disfarça qualquer irregularidade, realçando o seu charme.
Foco na beleza 3: Criando curvas suaves
71% dos homens e 85% das mulheres consideram as curvas arredondadas de uma mulher a característica mais importante da beleza. Isso é particularmente agradável para as gestantes, pois o abdómen, os quadris e as coxas durante o início da gravidez exibem curvas mais femininas do que em qualquer outro momento.Para manter a elasticidade dos tecidos e evitar rasgos, massageie suavemente o abdómen, os quadris e as coxas com movimentos circulares todas as manhãs ao acordar. Em seguida, alterne entre banhos quentes e frios (em temperaturas toleráveis) para fortalecer os tecidos — sempre começando com água quente e terminando com água fria. Cuidados adicionais incluem a aplicação de creme corporal antienvelhecimento de manhã e à noite.
Foco de beleza 4: Cuidados com o cabelo para um brilho aprimorado
Seja longo ou curto, encaracolado ou liso, cabelos recém-lavados e brilhantes sempre chamam a atenção. Para manter o brilho de salão durante todo o dia, use um champô suave e hidratante.Depois de enxaguar o champô, enxague o cabelo com 250 ml de água morna misturada com o sumo de meio limão ou uma colher de sopa de vinagre de frutas. Os ácidos das frutas removem eficazmente as impurezas da superfície do cabelo, permitindo que ele reflita um brilho mais perfeito depois de seco.