Skaistuma fokuss 1: ādas starojuma uzlabošana
Lielākā daļa gaidošo māmiņu bauda skaistu, starojošu ādu, kas ir unikālu hormonālu izmaiņu rezultāts grūtniecības laikā. Gaidošajām māmiņām ir jāievēro regulāra, maiga ādas kopšanas rutīna — ne tikai rūpīga kopšana no galvas līdz kājām, bet arī sava veida sevis lutināšana dvēselei.Maigi uzklājot mitrinošo krēmu, tiek aktivizēti nervu gali zem ādas – uz vienu kvadrātcentimetru ādas ir 5000 nervu gali.
Sāciet savu rutīnu ar pīlingu (ideāli divas reizes nedēļā). Tas noņem atmirušās ādas šūnas un veicina asinsriti.Vienkāršākā metode ir izmantot eksfoliējošu dušas želeju ar mazām masāžas lodītēm. Pēc tam uzklājiet mitrinošu losjonu, lai saglabātu mitrumu. Izvēloties losjonu ar savu iecienītāko aromātu, pat kaut ko tik patīkamu kā šokolāde, var ievērojami uzlabot garastāvokli. Skaistuma fokuss 2: krūšu stingrības saglabāšana Maz kas var sacensties ar krūšu skaistumu 40 mēnešu grūtniecības laikā.Kamēr jūs klusi izrādat savu krūšu pilnību, pārliecinieties, ka tās saglabā stingrību, neskatoties uz pievienoto svaru. Viegli masējiet krūtis un krūšu zonu ar maigu ķermeņa vai sejas birsti, pēc tam uzklājiet iesala eļļu, lai mitrinātu un mīkstinātu ādu. Tām, kas vēlas ieguldīt papildu pūles, ieteicams izmantot īpašu krūšu krēmu, kas satur specializētas sastāvdaļas, kas palīdz pacelt krūtis.
Lai iegūtu izsmalcinātāku izskatu, viegli pūderējiet dekoltē zonu ar zelta pūderi. Tas piešķir mirdzošu spīdumu, vienlaikus slēpjot nevienmērības, uzlabojot jūsu pievilcību.
Skaistuma fokuss 3: Mīkstu līkumu veidošana
71 % vīriešu un 85 % sieviešu uzskata, ka sievietes apaļās līkums ir vissvarīgākā skaistuma pazīme. Tas ir īpaši patīkami gaidošajām māmiņām, jo grūtniecības pirmajos mēnešos vēders, gurnas un augšstilbi izceļas ar sievišķīgākām līkumām nekā jebkurā citā laikā.Lai saglabātu audu elastību un novērstu plīsumus, katru rītu pēc pamošanās maigi masējiet vēderu, gurnus un augšstilbus ar apļveida kustībām. Pēc tam veiciet pārmaiņus karstu un aukstu dušu (pieņemamā temperatūrā), lai stiprinātu audus — vienmēr sāciet ar karstu ūdeni un beidziet ar aukstu. Papildu kopšana ietver pretnovecošanās ķermeņa krēma uzklāšanu no rīta un vakarā.
Skaistuma fokuss 4: Matu kopšana spīduma uzlabošanai
Neatkarīgi no tā, vai mati ir gari vai īsi, cirtaini vai taisni, svaigi mazgāti, spīdīgi mati vienmēr piesaista uzmanību. Lai saglabātu salona svaigumu visas dienas garumā, lietojiet maigu, mitrinošu šampūnu.Pēc šampūna noskalošanas izskalojiet matus ar 250 ml siltā ūdens, kam pievienota pusi citrona sula vai ēdamkarote augļu etiķa. Augļu skābes efektīvi noņem netīrumus no matu virsmas, ļaujot matiem pēc izžūšanas atspoguļot vēl perfekti spīdīgu izskatu.