美の焦点1：肌をもっとピンクに
妊娠中の女性の多くは美しく輝く肌を持っています。これは妊娠期の特有のホルモンがもたらすものです。妊婦さんは定期的に肌のお手入れをすべきです。これは顔から足先までの細やかなケアであるだけでなく、心へのご褒美でもあります。丁寧にボディローションを肌に塗ることで、皮膚下の神経終末を活性化させることができます——皮膚1平方センチメートルあたり5000個の神経終末が存在します。
ケアの際は、まず角質除去から始めましょう（週2回が理想的です）。これにより、古い角質細胞を取り除くと同時に血行促進効果が期待できます。最も手軽な方法は、小さなマッサージボール付きの角質除去ボディウォッシュを使用することです。その後、保湿のために乳液で肌を保護し、お気に入りの香りのもの、例えばチョコレート香りのものを選ぶと、気分を明るくするのに役立ちます。
美の焦点2：胸をハリある状態に保つ
おそらく、40ヶ月の妊娠期間中の胸ほど美しいものはないでしょう。その豊かなふくらみを静かに披露する間、乳房は重量増加にもかかわらず、ハリのある姿を保ち続けます。柔らかいボディブラシやフェイシャルブラシで胸と乳房をマッサージした後、保湿と肌を柔らかくする効果のある麦芽油を塗布しましょう。手間を厭わなければ、乳房を持ち上げる特殊成分を含む胸専用クリームを使用するのも一案です。
さらに洗練された方法として、胸に淡い金色のパウダーを「はたきかける」と、肌に輝きを与え、肌の凹凸をカバーしてより魅力的に見せます。
美の焦点3：柔らかな曲線はこうして創る
71%の男性と85%の女性が、女性の丸みを帯びた曲線が美しい女性の最も重要な特徴だと考えています。これは妊娠中の女性に特に嬉しいことで、妊娠初期の数ヶ月間、お腹・お尻・太ももはこれまで以上に女性らしい曲線美を放ちます。組織の弾力性を保ち裂傷を防ぐため、毎朝起床後にお腹、お尻、太ももを円を描くようにマッサージしましょう。その後、温水と冷水（耐えられる範囲で）を交互に浴びて組織を強化します——必ず温水から始め、冷水で終わらせてください。追加ケアとして、朝と夜に肌のたるみを防ぐクリームを全身に塗布しましょう。
美の焦点4：髪に輝きを与える
ロングヘアでもショートヘアでも、巻き髪でもストレートでも、洗いたての美しい髪は常に注目を集めます。いつでも美容院で手入れしたばかりのような魅力的な髪を保つには、マイルドな保湿シャンプーを使用しましょう。シャンプーを洗い流した後、250mlの温水にレモン半分の絞り汁、または大さじ1杯のフルーツビネガーを加えたもので髪をすすぎます。フルーツ酸が髪の表面の汚れを効果的に除去し、乾いた髪に完璧な輝きを反射させます。