Skønhedsfokus 1: Forbedring af hudens udstråling
De fleste gravide kvinder nyder en smuk, strålende hud, hvilket er et resultat af unikke hormonelle forandringer under graviditeten. Gravide kvinder bør indføre regelmæssige, blide hudplejerutiner – ikke blot omhyggelig pleje fra top til tå, men også en form for selvforkælelse for sjælen.Blid påføring af fugtighedscreme aktiverer nerveenderne under huden – der er 5.000 nerveender pr. kvadratcentimeter hud.
Start din rutine med eksfoliering (helst to gange om ugen). Dette fjerner døde hudceller og fremmer blodcirkulationen.Den enkleste metode er at bruge en eksfolierende showergel med små massageperler. Bagefter påføres en fugtgivende lotion for at bevare fugten. At vælge en lotion med din yndlingsduft, selv noget så forkælende som chokolade, kan øge dit humør betydeligt.
Skønhedsfokus 2: Bevarelse af fasthed i brystet
Få ting kan måle sig med brystets skønhed under de 40 måneder af graviditeten.Mens du diskret fremviser deres fylde, skal du sikre dig, at dine bryster bevarer deres fasthed trods den ekstra vægt. Massér forsigtigt brystet og brysterne med en blød krops- eller ansigtsbørste, og påfør derefter maltolie for at fugte og blødgøre huden. Hvis du er villig til at investere ekstra kræfter, kan du bruge en speciel brystcreme, der indeholder særlige ingredienser, der hjælper med at løfte.
For et mere raffineret look kan du let pudre din décolletage med gyldent pudder. Dette giver en strålende glød, samtidig med at det skjuler ujævnheder og fremhæver din charme.
Skønhedsfokus 3: Skab bløde kurver
71 % af mændene og 85 % af kvinderne anser en kvindes runde kurver for at være det vigtigste træk ved skønhed. Dette er især glædeligt for gravide kvinder, da maven, hofterne og lårene i de første måneder af graviditeten udviser mere feminine kurver end på noget andet tidspunkt.For at bevare vævets elasticitet og forhindre bristninger skal du hver morgen, når du står op, massere din mave, hofter og lår blidt med cirkulære bevægelser. Fortsæt med skiftevis varme og kolde brusebade (ved tålelige temperaturer) for at styrke vævet – begynd altid med varmt vand og slut med koldt. Yderligere pleje omfatter påføring af anti-slaphedskrem til kroppen morgen og aften.
Skønhedsfokus 4: Hårpleje for øget glans
Uanset om det er langt eller kort, krøllet eller glat, tiltrækker friskvasket, glansfuldt hår altid opmærksomhed. For at bevare salonfrisk glans hele dagen skal du bruge en mild, fugtgivende shampoo.Efter at have skyllet shampooet ud, skal du skylle dit hår med 250 ml varmt vand blandet med saften fra en halv citron eller en spiseskefuld frugteddike. Frugtsyrerne fjerner effektivt urenheder fra hårets overflade, så håret får en mere perfekt glans, når det er tørt.