Фокус върху красотата 1: Подобряване на сиянието на кожата
Повечето бъдещи майки се радват на красива, сияйна кожа, резултат от уникални хормонални промени по време на бременността. Бъдещите майки трябва да включат редовни, нежни грижи за кожата – не само щателна грижа от главата до петите, но и форма на самоудоволствие за душата.Нежното нанасяне на овлажняващ крем активира нервните окончания под кожата – има 5000 нервни окончания на квадратен сантиметър кожа.
Започнете рутинната си грижа с ексфолиране (идеално е два пъти седмично). Това премахва мъртвите кожни клетки и стимулира кръвообращението.Най-простият метод е да използвате ексфолиращ душ гел с малки масажни топчета. След това нанесете овлажняващ лосион, за да задържите хидратацията. Изборът на лосион с любимия ви аромат, дори нещо толкова разточително като шоколад, може значително да подобри настроението ви.
Фокус върху красотата 2: Поддържане на стегнати гърди
Малко неща могат да се мерят с красотата на гърдите по време на 40-месечната бременност.Докато тихо показвате пълнотата им, уверете се, че гърдите ви запазват твърдостта си въпреки добавеното тегло. Масажирайте нежно гърдите си с мека четка за тяло или лице, след което нанесете малцово масло, за да овлажните и омекотите кожата. За тези, които са готови да положат допълнителни усилия, използвайте специален крем за бюст, съдържащ специализирани съставки, които спомагат за повдигането.
За по-изтънчен ефект, напудрете леко деколтето си със златист пудра. Това придава блясък, като същевременно прикрива неравностите и подчертава вашата привлекателност.
Фокус върху красотата 3: Изграждане на меки извивки
71% от мъжете и 85% от жените считат заоблените извивки на жената за най-важната черта на красотата. Това е особено приятно за бъдещите майки, тъй като коремът, бедрата и ханшът през първите месеци на бременността показват по-женствени извивки, отколкото по всяко друго време.За да поддържате еластичността на тъканите и да предотвратите разкъсвания, всяка сутрин след ставане нежно масажирайте корема, бедрата и ханша с кръгови движения. След това се изкъпете с редуващи се топла и студена вода (в рамките на вашата поносимост), за да укрепите тъканите – винаги започвайте с топла вода и завършвайте със студена. Допълнителната грижа включва нанасяне на крем против отпускане на тялото сутрин и вечер.
Фокус върху красотата 4: Грижа за косата за по-голям блясък
Дълга или къса, къдрава или права, прясно измита, лъскавата коса винаги привлича вниманието. За да поддържате блясъка на косата си като след салон през целия ден, използвайте нежен, овлажняващ шампоан.След като изплакнете шампоана, изплакнете косата си с 250 мл топла вода, смесена с сока на половин лимон или супена лъжица плодов оцет. Плодовите киселини ефективно премахват замърсяванията от повърхността на косата, позволявайки ѝ да отразява по-съвършен блясък, след като изсъхне.