V normalnih presnovnih pogojih zaužita hrana preide skozi požiralnik, želodec, dvanajstnik, tanko črevo in debelo črevo, preden se izloči skozi anus. Celoten proces se običajno zaključi v 12–24 urah, kar zagotavlja, da odpadki ne ostanejo predolgo v črevesju. Daljši stik s črevesnimi stenami lahko povzroči ponovno absorpcijo odpadkov, kar lahko vodi do notranje toksičnosti.
Čeprav ima telo takšne mehanizme za razstrupljanje, lahko utrujenost, stres ali drugi fiziološki dejavniki motijo presnovne funkcije in povzročijo endokrine neravnovesje. To omogoča, da odpadki ostanejo v telesu.Ti ostanki odpadkov začnejo gniti v črevesju, kjer jih bakterije v debelem črevesu neprestano razgrajujejo in proizvajajo toksine. Ti toksini se ponovno absorbirajo skozi debelo črevo, prehajajo v notranje okolje in ga onesnažujejo. Nato vstopijo v krvni obtok in krožijo po različnih organih, kar povzroča različne bolezni, kot so slabitev spomina, utrujenost, bleda polt, zaprtje, hemoroidi, endokrine motnje in debelost.
Oblike toksinov v človeškem telesu:
Prosti radikali
Prosti radikali so glavni dejavnik staranja človeka. Zmerne količine so koristne, saj ščitijo telo pred škodljivimi zunanjimi dejavniki, kot so kemikalije. Prekomerne količine prostih radikalov pa povzročajo močan oksidativni stres, ki poškoduje celice in vodi do staranja, pigmentacije kože, alergij in bolezni srca in ožilja.
Holesterol
Holesterol je bistveno hranilo za človeško telo. Večina holesterola v telesu se proizvaja v jetrih. Služi ne le kot strukturna sestavina telesa, ampak tudi kot surovina za sintezo mnogih pomembnih snovi. Vendar pa lahko dolgotrajno prekomerno uživanje holesterola zviša raven holesterola v serumu, kar poveča tveganje za srčno-žilne bolezni.
Odlaganje lipidov
Sodobna prehrana pogosto vsebuje prekomerno bogata živila. V kombinaciji z visoko fizično aktivnostjo in nezadostno hidracijo to hitro vodi do povečane viskoznosti krvi. Ko se koncentracija krvi poveča, se na stenah žil nabirajo znatne količine lipidov. To ovira dovajanje kisika do organov in lahko povzroči stanja, kot je možganska embolija.
Kopičenje fekalij
Kopičenje fekalij se nanaša na dolgotrajno zastojevanje starih iztrebkov v črevesju. Običajno gre za fekalije, ki ostanejo v črevesju 3–5 dni. Te nakopičene snovi so glavni vir toksinov v človeškem črevesju. Obsežne količine toksinov, ki jih proizvajajo, lahko po absorpciji v telo zmanjšajo imunost, povzročijo različne bolezni in resno ogrozijo zdravje.
Sečnina
Sečnina je presnovni stranski produkt, ki se izloča predvsem prek ledvic. Ko njena koncentracija v krvi preseže normalne vrednosti, se hitro odlaga v mehkih tkivih ali sklepih, kar sproži akutne vnetne reakcije.
Mlečna kislina
Utrujenost se kaže v simptomih, kot so bolečine v hrbtu, splošna slabost, počasnost gibov in nerodnost, ki jih povzroča kopičenje mlečne kisline.Mlečna kislina nastaja med daljšo fizično aktivnostjo. Njeno kopičenje skupaj s piruvatom v telesu prispeva k zakisanju krvi.Zastoj krvi se nanaša na staro, zastarelo, poškodovano ali nečisto kri v telesu. Nastane zaradi motenega kroženja qi, krvi in tekočin, skupaj s slabo periferno cirkulacijo. Toksicnost vode lahko povzroči nenormalno znojenje, motnje v delovanju sečil in edem, medtem ko zastoj krvi vodi do nezadostne prehrane celic in mišic, kar prispeva k simptomom, kot je debelost.