Normālos vielmaiņas apstākļos uzņemtā pārtika nonāk barības vadā, kuņģī, divpadsmitpirkstu zarnā, tievajā zarnā un resnajā zarnā, pirms tiek izvadīta caur tūpuli. Šis process parasti ilgst 12–24 stundas, nodrošinot, ka atkritumi nepaliek pārāk ilgi zarnās. Ilgstoša saskare ar zarnu sienām rada risku, ka atkritumi tiek atkārtoti uzsūkti, kas var izraisīt iekšēju toksicitāti.
Lai gan organismam ir šādi detoksikācijas mehānismi, nogurums, stress vai citi fizioloģiski faktori var traucēt vielmaiņas funkcijas un izraisīt endokrīnās sistēmas nelīdzsvarotību. Tas ļauj atkritumiem palikt organismā.Šie atlieku atkritumi sāk pūst zarnās, kur kolonos baktērijas tos nepārtraukti sadala, ražojot toksīnus. Šie toksīni tiek reabsorbēti caur kolonu, iesūcoties un piesārņojot iekšējo vidi. Pēc tam tie nonāk asinsritē un cirkulē uz dažādiem orgāniem, izraisot dažādas saslimšanas, piemēram, atmiņas pasliktināšanos, nogurumu, dzeltenīgu ādas krāsu, aizcietējumus, hemoroīdus, endokrīnās sistēmas traucējumus un aptaukošanos.
Toksīnu veidi cilvēka organismā:
Brīvie radikāļi
Brīvie radikāļi ir galvenais cilvēka novecošanās faktors. Mērens to līmenis ir labvēlīgs, jo aizsargā organismu no kaitīgiem ārējiem faktoriem, piemēram, ķimikālijām. Tomēr pārmērīgs brīvo radikāļu daudzums rada spēcīgu oksidatīvo stresu, kas bojā šūnas, izraisot novecošanos, ādas pigmentāciju, alerģijas un sirds un asinsvadu slimības.
Holesterīns
Holesterīns ir cilvēka organismam nepieciešama uzturviela. Lielākā daļa holesterīna organismā tiek ražota aknās. Tas kalpo ne tikai kā organisma struktūras komponents, bet arī kā izejmateriāls daudzu svarīgu vielu sintēzei. Tomēr ilgstoša pārmērīga holesterīna uzņemšana var paaugstināt holesterīna līmeni serumā, palielinot sirds un asinsvadu slimību risku.
Lipīdu nogulsnēšanās
Mūsdienu uzturs bieži vien satur pārāk bagātīgus produktus. Kombinācijā ar lielu fizisko slodzi un nepietiekamu hidratāciju tas viegli izraisa asins viskozitātes palielināšanos. Asins koncentrācijai paaugstinoties, uz asinsvadu sienām uzkrājas ievērojami lipīdu nogulsnējumi, liekot orgāniem trūkt skābekļa un izraisot tādas saslimšanas kā smadzeņu embolija.
Fekālo vielu uzkrāšanās
Fekālo vielu uzkrāšanās ir ilgstoša veco fekāļu saglabāšanās zarnās. Parasti fekālās vielas, kas paliek zarnu traktā 3–5 dienas, netiek izvadītas, tiek sauktas par uzkrātām fekālajām vielām. Šī uzkrāšanās ir galvenais toksīnu avots cilvēka zarnās. Ievērojamais toksīnu daudzums, kas rodas šajā procesā, nonākot organismā, var pazemināt imunitāti, izraisīt dažādas slimības un nopietni apdraudēt veselību.
Urīnskābe
Urīnskābe ir vielmaiņas blakusprodukts, ko galvenokārt izvada nieres. Kad tās koncentrācija asinīs pārsniedz normālo līmeni, tā viegli nogulsnās mīkstajos audos vai locītavās, izraisot akūtas iekaisuma reakcijas.
Pienskābe
Nogurums izpaužas kā tādi simptomi kā muguras sāpes, vispārējs vājums, lēnīga kustība un neveiklība, ko izraisa pienskābes uzkrāšanās.Pienskābe veidojas ilgstošas fiziskas slodzes laikā. Tās uzkrāšanās organismā kopā ar piruvātu veicina asins skābumu.Asins stāze ir novecojusi, neaktīva, bojāta vai netīra asins organismā. Tā rodas no patoloģiskas čī, asins un šķidrumu stāzes, kas saistīta ar perifērās asinsrites traucējumiem. Ūdens toksicitāte var izpausties kā patoloģiska svīšana, urinēšanas traucējumi un tūska, bet asins stāze var izraisīt nepietiekamu šūnu un muskuļu barošanu, veicinot tādas pazīmes kā aptaukošanās.