Normaaleissa aineenvaihduntaolosuhteissa nautittu ruoka kulkee ruokatorven, mahalaukun, pohjukaissuolen, ohutsuolen ja paksusuolen läpi ennen kuin se poistuu peräaukon kautta. Koko prosessi kestää yleensä 12–24 tuntia, jolloin jätteet eivät jää liian pitkäksi aikaa suolistoon. Pitkäaikainen kosketus suolen seinämiin voi aiheuttaa jätteiden uudelleenimeytymisen, mikä voi johtaa sisäiseen myrkytykseen.
Vaikka elimistössä on tällaisia detoksifikaatiomekanismeja, väsymys, stressi tai muut fysiologiset tekijät voivat häiritä aineenvaihduntaa ja aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa. Tämä mahdollistaa jätteiden jäämisen elimistöön.Nämä jäännösjätteet alkavat mädäntyä suolistossa, jossa paksusuolen bakteerit hajottavat niitä jatkuvasti ja tuottavat toksiineja. Nämä toksiinit imeytyvät takaisin paksusuolen kautta, tunkeutuvat sisäiseen ympäristöön ja saastuttavat sen. Sen jälkeen ne pääsevät verenkiertoon ja kiertävät eri elimiin, aiheuttaen erilaisia vaivoja, kuten muistin heikkenemistä, väsymystä, kalpeaa ihoa, ummetusta, peräpukamia, hormonaalisia häiriöitä ja liikalihavuutta.
Toksiinien muodot ihmiskehossa:
Vapaat radikaalit
Vapaat radikaalit ovat tärkein tekijä ihmisen ikääntymisessä. Kohtuulliset määrät ovat hyödyllisiä, sillä ne suojaavat kehoa haitallisilta ulkoisilta tekijöiltä, kuten kemikaaleilta. Liialliset vapaat radikaalit aiheuttavat kuitenkin voimakasta oksidatiivista stressiä, joka vahingoittaa soluja ja johtaa ikääntymiseen, ihon pigmentaatioon, allergioihin ja sydän- ja verisuonitauteihin.
Kolesteroli
Kolesteroli on ihmiskeholle välttämätön ravintoaine. Suurin osa kehon kolesterolista tuotetaan maksassa. Se toimii paitsi kehon rakenneosana myös raaka-aineena monien tärkeiden aineiden synteesissä. Pitkäaikainen, liiallinen kolesterolin saanti voi kuitenkin nostaa seerumin kolesterolitasoa ja lisätä sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Lipidien kertyminen
Nykyaikainen ruokavalio sisältää usein liian rasvaisia ruokia. Yhdistettynä kovaan fyysiseen rasitukseen ja riittämättömään nesteytymiseen tämä johtaa helposti veren viskositeetin nousuun. Veren pitoisuuden noustessa verisuonten seinämiin kertyy huomattavia lipidikertymiä. Tämä heikentää elinten hapensaantia ja voi aiheuttaa esimerkiksi aivoemboliaa.
Ulosteen kertyminen
Ulosteen kertyminen tarkoittaa vanhan ulosteen pitkäaikaista pysähtymistä suolistossa. Tyypillisesti suolistossa 3–5 päivää pysynyt uloste muodostaa tämän kertymän. Tämä kertynyt aine on ihmisen suoliston tärkein toksiinien lähde. Sen tuottamat huomattavat toksiinit voivat imeytyessään kehoon heikentää immuunijärjestelmää, aiheuttaa erilaisia sairauksia ja vaarantaa terveyden vakavasti.
Virtsahappo
Virtsahappo on aineenvaihdunnan sivutuote, joka erittyy pääasiassa munuaisten kautta. Kun sen pitoisuus veressä ylittää normaalitason, se kertyy helposti pehmytkudoksiin tai niveliin aiheuttaen akuutteja tulehdusreaktioita.
Maitohappo
Väsymys ilmenee oireina, kuten selkäkipuina, yleisenä heikkoutena, liikkeiden hitausena ja kömpelyytenä, jotka kaikki johtuvat maitohapon kertymisestä.Maitohappoa syntyy pitkäkestoisen fyysisen rasituksen aikana. Sen kertyminen pyruvaatin ohella elimistöön edistää veren happamoitumista.Veren pysähtyminen viittaa vanhentuneeseen, pilaantuneeseen, vaurioituneeseen tai epäpuhtaaseen vereen kehossa. Se johtuu qi:n, veren ja nesteiden verenkierron häiriöistä sekä huonosta ääreisverenkierrosta. Vesimyrkytys voi aiheuttaa epänormaalia hikoilua, virtsaamishäiriöitä ja turvotusta, kun taas veren pysähtyminen johtaa solujen ja lihasten riittämättömään ravitsemukseen, mikä edistää oireita kuten liikalihavuutta.