五種鍛鍊磁性男聲的訓練法
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
聲音是男性除五官肌肉外另一種性感能量。心理學家指出,當女性看不見你時,聲調、音高與說話方式將決定你話語可信度的85%。65%女性對聲音性感的男性抱持特殊好感,48%女性以男性聲音決定第一印象。因此海外已誕生專門教授聲音運用的商業聲樂教練。
掌控足部位置
聲樂教練最基礎的指導是:說話時全身放鬆、挺直背脊,同時控制足部位置──將體重均勻分散於雙腳。如此能掌控聲線,使音色柔潤、聲調如磁石般具吸引力,說話速度亦自然放緩。
「m」音發聲練習
無論查閱郵件、慢跑或觀看電視時……只要稍有空檔,便可輕聲反覆發「m」音。發音時務必充分震動喉部。此練習有助穩定聲線,矯正緊張時聲音顫抖的習慣。
保持微笑
說話時保持沉穩,微微上揚嘴角,讓臉龐綻放微笑,能使肺部與胸腔放鬆,氣息流暢,嗓音更顯性感。建議每日刮鬍時,對著鏡子練習說話時的唇形與表情。
跑步訓練
每日跑步可增加肺活量,使呼吸更深長流暢。不僅能讓腦部神清氣爽,更能滋養聲帶。
雙耳按摩
每日數次用力按摩整個耳部,可促進肺部血液循環,有助強化呼吸系統功能。
損傷嗓音的三大習慣
1、頻繁清喉嚨
喉嚨不適時,切勿以乾咳方式試圖清喉。此舉會使氣流劇烈震動聲帶,導致聲帶損傷。不僅加劇喉部不適,更會損害嗓音品質。若感喉嚨不適,
請緩慢飲用溫水滋潤喉嚨以緩解症狀。
2、飲用冰水
冰水會使黏膜充血。尤其喉嚨乾燥或已有不適感時,應避免以冰水刺激聲帶。適溫的蜂蜜檸檬水是最理想的潤喉方式。
3、疏於喉部保暖
喉部受寒將對聲帶產生明顯影響。尤其寒冷時節,請以圍巾妥善保暖喉部。
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved