Yüz hatları ve fiziksel özelliklerin ötesinde, bir erkeğin sesi de duyusal enerjinin bir başka güçlü kaynağıdır. Psikologlar, kadınlar sizi göremezken, sesinizin tınısı, tonu ve hızının algılanan güvenilirliğinizin %85'ini belirlediğini belirtir. Kadınların %65'i, seksi sesli erkeklere özellikle çekildiklerini belirtir.Kadınların %48'i ilk izlenimlerini bir erkeğin sesine göre oluşturur. Sonuç olarak, yurtdışında bireylere seslerini etkili bir şekilde kullanmayı öğreten uzman işyeri ses koçları ortaya çıkmıştır. Ayak Pozisyonunu Ustaca Kullanmak Ses koçlarının temel bir ipucu şudur: Konuşurken, dik bir duruş sergilerken tüm vücudunuzu gevşetin. Aynı zamanda ayaklarınızın pozisyonunu kontrol edin, vücut ağırlığınızı her iki ayağınıza eşit olarak dağıtın.Bu, sesinizi doğal olarak düzenler, tınısını yumuşatır, rezonansını derinleştirir ve konuşma hızınızı bilinçsizce yavaşlatır. "M" seslendirme egzersizi E-postaları okurken, koşarken, televizyon izlerken... uygun bir an geldiğinde, boğazınızda tam titreşim sağlayarak "m" sesini yumuşak ve tekrarlı bir şekilde çıkarın.Bu egzersiz sesinizi dengeler ve gergin olduğunuzda sesinizin titremesi alışkanlığınızı yenmenize yardımcı olur. Gülümsemeyi sürdürün Sakin bir şekilde konuşurken, ağzınızın köşelerini hafifçe yukarı doğru kaldırarak nazik bir gülümsemeyi sürdürün. Bu, akciğerlerinizi ve göğüs boşluğunuzu gevşetir, havanın serbestçe akmasını sağlar ve sesinize duyusal bir nitelik kazandırır.Tıraş olurken aynayı kullanarak günlük olarak konuşma duruşunuzu ve yüz ifadenizi çalışmanız önerilir. Koşu Egzersizi Günlük koşu, akciğer kapasitesini artırarak nefesinizi daha derin, daha uzun ve daha rahat hale getirir. Bu, zihninizi tazelemekle kalmaz, aynı zamanda ses tellerinizi de besler. Kulak Masajı Günlük olarak tüm kulağı birkaç kez kuvvetli bir şekilde masajlamak, akciğerlerdeki kan dolaşımını artırır ve solunum fonksiyonunu güçlendirmeye yardımcı olur.
Sesinize Zararlı Üç Alışkanlık
1. Sık sık boğazınızı temizlemek
Boğazınızda yabancı cisim hissettiğinizde, kuru öksürükle temizlemekten kaçının. Bu hareket, hava akışının ses tellerinizi şiddetli bir şekilde titreştirmesine ve potansiyel olarak zarar vermesine neden olur. Bu, boğaz rahatsızlığını artırmakla kalmaz, sesinizi de bozabilir.Boğazınızda bir şey takılmış gibi hissediyorsanız,
yavaşça ılık su içerek boğazınızı nemlendirin ve yatıştırın.
2. Buz gibi su içmek
Buz gibi su içmek mukoza tıkanıklığına neden olur. Boğazınız zaten kuru veya tahriş olmuşsa, bu durum ses tellerini daha da uyararak özellikle zararlıdır. Nemlendirme için en uygun yöntem, rahat bir sıcaklıkta bal ve limonlu su içmektir.3. Boğazın sıcaklığını ihmal etmek Soğuk havaya maruz kalmak ses tellerini önemli ölçüde etkiler. Soğuk havalarda boğazı sıcak tutmak için atkı takın.