声は五官や筋肉とは別の、男性のもう一つのセクシーなエネルギーだ。心理学者は言う、女性があなたを見えない時、声のトーン、ピッチ、話し方があなたの言葉の信頼性を85%決定すると。65%の女性は声のセクシーな男性に特別な好感を抱く。48%の女性は男性の声で第一印象を決める。そのため海外では、声を効果的に活用する方法を教える専門のビジネスボイスコーチが誕生している。
足の位置をコントロールする
ボイスコーチが教える最も基本的なアドバイスは：話す時は全身をリラックスさせ、背筋を伸ばし、同時に足の位置をコントロールすること──体重を両足に均等に分散させる。これにより声もコントロールされ、音色が柔らかくなり、トーンが磁石のように引きつけられるようになり、話すスピードも自然と遅くなります。
「m」の発音練習
メールをチェックしている時、ジョギング中、テレビを見ている時……暇さえあれば、軽く「m」の音を繰り返し発声しましょう。発音時には喉を十分に振動させることが重要です。この練習は声を安定させ、緊張すると声が震える癖を直すのに役立ちます。
微笑みを保つ
話す時に落ち着いて、口角を少し上げ、顔に微笑みを保つと、肺と胸腔がリラックスし、息がスムーズになり、声がセクシーになります。毎日ひげを剃る際に、鏡を見ながら話す時の口元や表情を練習することをお勧めします。
ランニング練習
毎日のランニングは肺活量を増やし、呼吸を深く、長く、スムーズにします。脳がすっきりするだけでなく、声帯も養われます。
両耳のマッサージ
毎日数回、耳全体を強くマッサージすると、肺の血行を促進し、呼吸器系の機能強化に役立ちます。
声を傷める3つの習慣
1、頻繁な咳払い
喉に違和感がある時、乾いた咳で喉を清そうとしないでください。そうすると気流が声帯を激しく振動させ、声帯損傷を引き起こします。喉の不快感が増すだけでなく、声質も損なわれます。喉に違和感がある場合は、
温かい水をゆっくり飲んで潤いを与え、緩和しましょう。
2、冷たい水を飲む
冷たい水を飲むと粘膜が充血します。特に喉が乾燥している時や既に違和感がある時は、冷たい水で声帯を刺激しないようにしましょう。適温のハチミツレモン水が最も良い潤い方法です。
3、喉の保温を怠る
喉が冷えると声帯にも明らかな影響が出ます。特に寒い日はマフラーで喉を保温しましょう。