Освен чертите на лицето и физиката, гласът на мъжа е друг източник на чувствена енергия. Психолозите отбелязват, че когато жените не могат да ви видят, тембърът, височината и темпото на гласа ви определят 85% от възприеманата ви достоверност. Шестдесет и пет процента от жените изразяват особена привлекателност към мъже със секси глас.48% от жените основават първото си впечатление на гласа на мъжа. Вследствие на това в чужбина се появиха специализирани треньори по глас, които учат хората да използват ефективно силата на гласа си.
Овладяване на позицията на краката
Един основен съвет от треньорите по глас е следният: когато говорите, отпуснете цялото си тяло, като поддържате изправена стойка. Едновременно с това контролирайте позицията на краката си – разпределете тежестта на тялото си равномерно върху двата крака.Това естествено регулира гласа ви, омекотява тембра му, задълбочава резонанса му и несъзнателно забавя говора ви. Упражнение за вокализация на „М“ Докато четете имейли, тичате, гледате телевизия... когато се появи възможност, произвеждайте тихо и многократно звука „м“, като се уверите, че гърлото ви вибрира напълно.Това упражнение стабилизира гласа ви и ви помага да преодолеете навика да треперите, когато сте нервни. Поддържайте усмивка Когато говорите спокойно, дръжте ъглите на устата си леко повдигнати в нежна усмивка. Това отпуска белите дробове и гръдната кухина, позволява на въздуха да тече свободно и придава на гласа ви чувственост.Препоръчително е да упражнявате ежедневно позата си при говорене и изражението на лицето си, докато се бръснете, като използвате огледало. Тичане Ежедневното тичане увеличава капацитета на белите дробове, правейки дишането ви по-дълбоко, по-дълго и по-гладко. Това не само освежава ума ви, но и подхранва гласните ви струни. Масаж на ушите Енергичният масаж на цялото ухо няколко пъти дневно стимулира кръвообращението в белите дробове и помага за укрепване на дихателната функция.
Три навика, вредни за гласа ви
1. Често прочистване на гърлото
Когато усетите усещане за чуждо тяло в гърлото, избягвайте да го прочиствате с сух кашлица. Това действие причинява въздушния поток да вибрира силно гласните ви струни, което може да ги увреди. Това не само ще увеличи дискомфорта в гърлото, но може и да увреди гласа ви.Ако усещате, че нещо ви засяда в гърлото,
бавно изпийте малко топла вода, за да го овлажните и успокоите.
2. Пиене на леденостудена вода
Консумацията на леденостудена вода води до запушване на лигавицата. Това е особено вредно, когато гърлото ви вече е сухо или раздразнено, тъй като допълнително стимулира гласните струни. Оптималният метод за овлажняване е пиенето на вода с мед и лимон при комфортна температура.3. Пренебрегване на топлината на гърлото Излагането на студен въздух оказва значително влияние върху гласните струни. По време на студено време носете шал, за да поддържате гърлото си топло.