Lindra nästäppa: Tre akupunkturpunkter med anmärkningsvärda effekter
Encyclopedic
PRE
NEXT
Näsgångspunkten (även känd som övre Yingxiang-punkten)
Plats: I ansiktet, vid korsningen mellan näsvingebrosket och näsmusslan.
Funktion: Behandlar främst nästäppa, rinit och bihåleinflammation.
Metod: Tryck med mittfingrets kudde i 1–2 minuter.
Yingxiang-punkten (Yingxiang)
Plats: Bredvid mittpunkten på näsvingens ytterkant, vid nasolabialfåran. Rita en horisontell linje från mittpunkten på näsvingens ytterkant; punkten där denna korsar nasolabialfåran (den grunda fåran som bildas naturligt mellan näsan och underläppen när man ler) är platsen.
Effekt: Rensar värme och driver bort vind, öppnar näsgångarna. Behandlar främst nästäppa, rinit, näsblod, nedsatt luktsinne och andra näsbesvär.
Metod: Tryck med pekfingrets kudde i 1–2 minuter.
Yintang-punkten
Plats: På pannan, mitt mellan ögonbrynen.
Fördelar: Rensar näsgångarna och öppnar kroppsöppningarna, rensar huvudet och gör ögonen klara. Behandlar främst rinit, nästäppa, huvudvärk, yrsel och relaterade besvär.
Metod: Massera med långfingret eller pekfingret i 1–2 minuter.
PRE
NEXT