نقطة ممر الأنف (المعروفة أيضًا باسم نقطة يينغشيانغ العليا)
الموقع: على الوجه، عند تقاطع غضروف الأنف والصدفة الأنفية.
الوظيفة: تعالج بشكل أساسي احتقان الأنف والتهاب الأنف والتهاب الجيوب الأنفية.
الطريقة: اضغط بإصبعك الأوسط لمدة 1-2 دقيقة.
نقطة Yingxiang (Yingxiang)
الموقع: بجانب منتصف الحافة الخارجية للأنف، عند الأخدود الأنفي الشفوي. ارسم خطًا أفقيًا من منتصف الحافة الخارجية للأنف؛ النقطة التي يتقاطع فيها هذا الخط مع الأخدود الأنفي الشفوي (الأخدود الضحل الذي يتشكل بشكل طبيعي بين الأنف والشفة الخارجية عند الابتسام) هي الموقع.
الفعالية: يزيل الحرارة ويطرد الريح، ويفتح الممرات الأنفية. يعالج بشكل أساسي احتقان الأنف والتهاب الأنف ونزيف الأنف وضعف حاسة الشم وغيرها من اضطرابات الأنف.
الطريقة: اضغط بإصبع السبابة لمدة 1-2 دقيقة.
نقطة يينتانغ
الموقع: على الجبهة، في منتصف المسافة بين الحاجبين.
الفوائد: يطهر الممرات الأنفية ويفتح الفتحات، ويصفي الذهن ويضيء العينين. يعالج بشكل أساسي التهاب الأنف واحتقان الأنف والصداع والدوخة.
الطريقة: دلك بإصبع الوسطى أو السبابة لمدة 1-2 دقيقة.