На тілі людини налічується понад 400 точок, кожна з яких відіграє свою роль у лікуванні захворювань, і не бракує лікувальних точок, наприклад, стопа Саньлі, Саньіньцзяо, Юнцюань і так далі. Сьогодні ми познайомимо вас з акупунктурною точкою Гуаньюань. У "Книзі сорочого серця" записано, що за часів династії Південна Сун жив старець на ім'я Ван Чао, який досяг дев'яноста років, але його обличчя було ще вологим, а сила тіла не меншою, ніж у розквіті сил. Деякі люди запитували його, чи є якась особлива техніка, Ван Чао відповідав: "Немає ніякої спеціальної техніки, тільки вогонь, щороку на рубежі літа і осені я використовую мокса-спалення точки Гуаньюань, з часом не будуть страшні ні холод, ні спека". До цього дня шматочок під пупком, як тепло вогню".

　　Точка Гуаньюань, згадана у вищезгаданій історії, є ключовою точкою для охорони здоров'я в китайській медицині. Вона розташована в пупку прямо вниз на 3 сантиметри (малюнок 1), є веною Рен і стопою трьох іньських меридіанів, місцем зустрічі, а також перетину інь і янь юань ци, тому і назва "Гуаньюань". Регулярний масаж точки Гуаньюань може відігравати роль поповнення життєвої енергії, зігрівання нирок і сутності, розсіювання холоду і Ян, регулювання ролі Чун Рен, особливо рекомендується в наступних випадках.

　　Дефіцит Ян Ци. Коли люди стають старшими, вони схильні до нестачі ян ци і зниження фізичної форми, що призводить до низки захворювань, таких як періодичні застуди, розлад травлення, болі в попереку і ногах, відсутність тепла в кінцівках, набряки і несприятливе сечовипускання. Люди похилого віку можуть щоранку і щовечора накладати долоні на точку Гуаньюань як центр живота на 9 хвилин; потім накладати вказівні пальці обох рук разом, вказуючи на точку Гуаньюань на 6 хвилин, щоб зменшити локальне відчуття болю і набряклості. Цей метод може зігріти ян-ци і зміцнити нирки та есенцію.

　　Первинна дисменорея. Молоді жінки більш схильні до дисменореї, пацієнтка може прийняти положення лежачи на спині, перекриваючи руки (права рука знизу), до точки Гуаньюань як центру розминання живота, за годинниковою стрілкою і проти годинникової стрілки по 100 разів; а потім середнім пальцем руки вказувати на точку Гуаньюань протягом 6 хвилин; а потім долонею правої руки від пупка прямо вниз натискати на живіт, зробити 50 разів; і, нарешті, перекриваючи долоні рук на точці Гуаньюань, лежачи нерухомо протягом 20 хвилин. Крім того, можна також розтирати більше талію, розтирати гаряче. Цей метод може посилити функцію внутрішніх органів, регулювати ци і кров, а також запобігати і контролювати первинну дисменорею, спричинену нестачею ян-ци, дефіцитом ян і холодом, і боротися з нею.

　　Передчасна еякуляція. Люди в середньому віці схильні до передчасної еякуляції, спровокованої недостатньою твердістю есенції, масаж Гуаньюань може полегшити симптоми передчасної еякуляції. Пацієнти можуть сидіти на ліжку, приклавши долоню до точки Гуаньюань як центру розтирання живота, зробити 100 ~ 200 разів, до появи тепла від розтирання; потім обома великими пальцями відповідно натиснути з обох боків точки Саньіньцзяо (Малюнок 2), зробити 100 ~ 200 разів.