Det finns mer än 400 punkter i människokroppen, varje punkt har en annan roll i behandlingen av sjukdomar, och det finns ingen brist på vårdpunkter, till exempel fot Sanli, Sanyinjiao, Yongquan och så vidare. Idag ska vi presentera dig för Guanyuan acupoint. I Skatan Hjärtas bok berättas det att det under den södra Songdynastin fanns en gammal man vid namn Wang Chao, som hade fyllt nittio år, men hans ansikte var fortfarande fuktigt och hans kroppsstyrka var inte mindre än under hans bästa år. Några människor frågade honom om det finns en speciell teknik, Wang Chao svarade: "Det finns ingen speciell teknik, bara eld, varje år vid sommar- och höstskiftet använder jag moxa moxibustion Guanyuan-punkten, med tiden kommer inte att vara rädd för kyla och värme. Till denna dag, en bit under navelsträngen, som värmen från elden."

　　Guanyuan-punkten som nämns i ovanstående berättelse är en nyckelpunkt för hälsovård inom kinesisk medicin. Det ligger i naveln rakt ner 3 tum (Figur 1), är Ren-venen och foten tre yin-meridianer i mötesplatsen, men också yin och yang yuan qi-korsning, så namnet "Guanyuan". Regelbunden massage Guanyuan-punkten kan spela rollen som att fylla på vital energi, värma njuren och essensen, skingra kyla och Yang, reglera rollen som Chong Ren, följande fall rekommenderas särskilt.

　　Yang Qi-brist. När människor blir äldre är de benägna att sakna yang qi och en nedgång i fysisk kondition, vilket leder till en rad sjukdomar som återkommande förkylningar, matsmältningsbesvär, smärta i ländryggen och benen, brist på värme i lemmarna, ödem och ogynnsam urinering. Äldre kan överlappa händerna varje morgon och kväll, till Guanyuan-punkten som mitten av buken 9 minuter; och sedan överlappa fingertopparna på pekfingrarna på båda händerna tillsammans och peka på Guanyuan-punkten i 6 minuter, så att den lokala har en känsla av ömhet och uppblåsthet. Denna metod kan värma yang qi och stärka njurarna och essensen.

　　Primär dysmenorré. Unga kvinnor är mer benägna att dysmenorré, patienten kan ta ryggläge, överlappande händer (höger hand under), till Guanyuan-punkten som centrum för att knåda buken, medurs och moturs gör var och en 100 gånger; och sedan långfingret på händerna på långfingret som pekar på Guanyuan-punkten i 6 minuter; och sedan höger handflata från naveln rakt ner för att trycka buken, gör 50 gånger; och slutligen överlappar handflatorna på Guanyuan-punkten och ligger stilla i 20 minuter. Dessutom kan du också gnugga mer midja, för att gnugga varmt också. Denna metod kan förbättra de inre organens funktion, reglera qi och blod och förebygga och kontrollera den primära dysmenorré som orsakas av bristen på yang qi, yangbrist och kyla.

　　För tidig utlösning. Människor i medelåldern är benägna att för tidig utlösning utlöst av bristen på soliditet i kärnan, massage Guanyuan kan lindra symtomen på för tidig utlösning. Patienter kan sitta på sängen, med handflatan till Guanyuan-punkten som centrum för att gnugga buken, gör 100 ~ 200 gånger, tills gnidningsvärmen; tryck sedan med båda tummarna respektive på båda sidor av Sanyinjiao-punkten (Figur 2), gör 100 ~ 200 gånger.