В человеческом теле насчитывается более 400 точек, каждая из которых играет свою роль в лечении заболеваний, и недостатка в оздоровительных точках нет, например, стопа Саньли, Саньиньцзяо, Юнцюань и так далее. Сегодня мы познакомим вас с акупунктурой Гуаньюань. В "Книге сердца волчицы" рассказывается, что во времена династии Южная Сун жил старик по имени Ван Чао, которому исполнилось девяносто лет, но лицо его было по-прежнему влажным, а сила тела - не меньше, чем в лучшие годы. Некоторые люди спрашивали его, есть ли у него особая техника, Ван Чао отвечал: "Нет никакой особой техники, только огонь, каждый год на рубеже лета и осени я использую моксу с моксибустионом точки Гуаньюань, со временем не буду бояться ни холода, ни жары". И по сей день кусочек под пупком, как тепло огня".

　　Точка Гуаньюань, о которой идет речь в этой истории, является ключевой точкой для поддержания здоровья в китайской медицине. Она расположена в пупке прямо вниз на 3 дюйма (рис. 1), является веной Жэнь и тремя иньскими меридианами, точкой встречи, а также пересечения инь и ян юань ци, поэтому и получила название "Гуаньюань". Регулярный массаж точки Гуаньюань может играть роль пополнения жизненной энергии, согревания почек и сущности, рассеивания холода и Ян, регулирования роли Чонг Рен, особенно рекомендуется в следующих случаях.

　　Дефицит Ян Ци. Когда люди стареют, у них возникает недостаток ян-ци и ухудшается физическая форма, что приводит к ряду заболеваний, таких как постоянные простуды, несварение желудка, боли в пояснице и ногах, недостаток тепла в конечностях, отеки и затрудненное мочеиспускание. Пожилые люди могут каждое утро и вечер накладывать ладони на точку Гуаньюань в центре живота на 9 минут, а затем накладывать кончики указательных пальцев обеих рук друг на друга, указывая на точку Гуаньюань в течение 6 минут, чтобы у местных жителей возникло ощущение болезненности и растяжения. Этот метод позволяет согреть ян-ци и укрепить почки и сущность.

　　Первичная дисменорея. Молодые женщины более склонны к дисменорее, пациентка может принять положение лежа, наложив руки друг на друга (правая рука внизу), на точку Гуаньюань как центр разминания живота, по часовой стрелке и против часовой стрелки по 100 раз; затем средний палец руки среднего пальца указывает на точку Гуаньюань в течение 6 минут; затем ладонь правой руки от пупка прямо вниз, чтобы надавить на живот, сделать 50 раз; и наконец наложить ладони рук на точку Гуаньюань, лежа неподвижно в течение 20 минут. Кроме того, можно еще растирать талию, растирать горячим. Этот метод позволяет улучшить работу внутренних органов, регулировать ци и кровь, а также предотвратить и контролировать первичную дисменорею, вызванную недостатком ян-ци, дефицитом ян и холодом.

　　Преждевременная эякуляция. Люди в среднем возрасте склонны к преждевременной эякуляции, вызванной недостатком прочности сущности, массаж Гуаньюань может облегчить симптомы преждевременной эякуляции. Пациенты могут сесть на кровать, ладонью руки в точке Гуаньюань, как центр растирания живота, сделать 100 ~ 200 раз, пока растирание не нагреется; затем большими пальцами обеих рук, соответственно, надавить по обе стороны от точки Саньиньцзяо (рис. 2), сделать 100 ~ 200 раз.