Existem mais de 400 pontos no corpo humano, cada ponto tem um papel diferente no tratamento da doença, e não há falta de pontos de cuidados de saúde, por exemplo, pé Sanli, Sanyinjiao, Yongquan e assim por diante. Hoje vamos apresentar-lhe o acuponto Guanyuan. No Livro do Coração da Pega, conta-se que durante a dinastia Song do Sul, havia um velho chamado Wang Chao, que tinha atingido a idade de noventa anos, mas o seu rosto ainda estava húmido e a sua força corporal não era inferior à dos seus primeiros anos. Algumas pessoas perguntaram-lhe se havia alguma técnica especial, Wang Chao respondeu: "Não há nenhuma técnica especial, apenas fogo, todos os anos, na viragem do verão e do outono, uso moxa moxabustão ponto Guanyuan, com o tempo não terá medo do frio e do calor. Até hoje, um pedaço debaixo do umbigo, como o calor do fogo".

　　O ponto Guanyuan mencionado na história acima é um ponto-chave para os cuidados de saúde na medicina chinesa. Está localizado no umbigo, a direito, 3 polegadas para baixo (Figura 1), é a veia Ren e o pé três meridianos yin do ponto de encontro, mas também yin e yang yuan qi intersecção, por isso o nome "Guanyuan". A massagem regular do ponto Guanyuan pode desempenhar o papel de reabastecer a energia vital, aquecer o rim e a essência, dissipar o frio e o Yang, regular o papel do Chong Ren, sendo os seguintes casos especialmente recomendados.

　　Deficiência de Qi Yang. Quando as pessoas envelhecem, são propensas à falta de yang qi e a um declínio na aptidão física, levando a uma série de doenças como constipações recorrentes, indigestão, dores lombares e nas pernas, falta de calor nos membros, edema e micção adversa. Os idosos podem sobrepor as mãos todas as manhãs e à noite, até ao ponto Guanyuan como centro do abdómen durante 9 minutos; e depois sobrepor as pontas dos dedos indicadores de ambas as mãos, apontando o ponto Guanyuan durante 6 minutos, para que o local tenha uma sensação de dor e distensão. Este método pode aquecer o qi yang e fortalecer o rim e a essência.

　　Dismenorreia primária. As mulheres jovens são mais propensas à dismenorreia, o paciente pode assumir a posição supina, sobrepondo as mãos (mão direita por baixo), para o ponto Guanyuan como o centro de amassar o abdómen, no sentido dos ponteiros do relógio e no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio, cada um fazendo 100 vezes; e depois o dedo médio das mãos do dedo médio apontando o ponto Guanyuan durante 6 minutos; e depois a palma da mão direita do umbigo para baixo para empurrar o abdómen, fazer 50 vezes; e finalmente sobrepor as palmas das mãos no ponto Guanyuan, deitado durante 20 minutos. Além disso, pode também esfregar mais a cintura, para esfregar também a quente. Este método pode melhorar a função dos órgãos internos, regular o qi e o sangue, e prevenir e controlar a dismenorreia primária causada pela falta de yang qi, deficiência de yang e frio.

　　Ejaculação precoce. As pessoas na meia-idade são propensas à ejaculação precoce desencadeada pela falta de solidez da essência, a massagem Guanyuan pode aliviar os sintomas da ejaculação precoce. Os doentes podem sentar-se na cama, com a palma da mão no ponto Guanyuan como centro de fricção do abdómen, fazer 100 ~ 200 vezes, até o calor da fricção; depois, com os dois polegares, respetivamente, pressionar ambos os lados do ponto Sanyinjiao (Figura 2), fazer 100 ~ 200 vezes.