Er zijn meer dan 400 punten in het menselijk lichaam, elk punt heeft een andere rol in de behandeling van ziekte, en er is geen gebrek aan gezondheidspunten, bijvoorbeeld voet Sanli, Sanyinjiao, Yongquan enzovoort. Vandaag gaan we je kennis laten maken met het Guanyuan acupunctuurpunt. In het Boek van het Hart van de Ekster staat dat er tijdens de Zuidelijke Song Dynastie een oude man was, Wang Chao genaamd. Hij was negentig jaar oud, maar zijn gezicht was nog steeds vochtig en zijn lichaamskracht was niet minder dan in zijn beste jaren. Wang Chao antwoordde: "Er is geen speciale techniek, alleen vuur, elk jaar bij het begin van de zomer en de herfst, gebruik ik moxa moxibustie Guanyuan punt, na verloop van tijd zal niet bang zijn voor koude en warmte. Tot op de dag, een stuk onder de navel, zoals de warmte van vuur."

　　Het Guanyuan punt dat in het bovenstaande verhaal wordt genoemd is een belangrijk punt voor de gezondheidszorg in de Chinese geneeskunde. Het bevindt zich in de navel recht naar beneden 3 centimeter (figuur 1), is de Ren ader en de voet drie yin meridianen van het meeting point, maar ook yin en yang yuan qi kruising, dus de naam "Guanyuan". Regelmatige massage Guanyuan punt kan de rol van het aanvullen van vitale energie te spelen, het opwarmen van de nier en de essentie, het verdrijven van koude en Yang, het reguleren van de rol van Chong Ren, zijn de volgende gevallen in het bijzonder aanbevolen.

　　Yang Qi tekort. Als mensen ouder worden, zijn ze vatbaar voor een gebrek aan yang Qi en een afname in fysieke fitheid, wat leidt tot een reeks ziekten zoals terugkerende verkoudheden, indigestie, pijn in de lendenen en benen, gebrek aan warmte in de ledematen, oedeem en ongunstig urineren. Ouderen kunnen elke ochtend en avond de handen over elkaar leggen, naar Guanyuan punt als het centrum van de buik gedurende 9 minuten; en dan de vingertoppen van de wijsvingers van beide handen over elkaar leggen, wijzend naar Guanyuan punt gedurende 6 minuten, zodat de lokale een gevoel van pijn en spanning heeft. Deze methode kan de yang qi verwarmen en de nier en essentie versterken.

　　Primaire dysmenorroe. Jonge vrouwen zijn meer vatbaar voor dysmenorroe, kan de patiënt de rugligging, overlappende handen (rechterhand onder), naar Guanyuan punt als het centrum van het kneden van de buik, met de klok mee en tegen de klok in elk doen 100 keer, en dan de middelvinger van de handen van de middelvinger wijst Guanyuan punt gedurende 6 minuten, en dan de rechterhandpalm van de navel recht naar beneden om de buik te duwen, doe 50 keer, en ten slotte overlappen de handpalmen op de Guanyuan punt, stil liggen gedurende 20 minuten. Daarnaast kun je ook meer taille wrijven, om ook warm te wrijven. Deze methode kan de functie van interne organen verbeteren, qi en bloed reguleren en primaire dysmenorroe, veroorzaakt door een gebrek aan yang qi, yang deficiëntie en kou, voorkomen en onder controle houden.

　　Voortijdige zaadlozing. Mensen van middelbare leeftijd zijn gevoelig voor vroegtijdige ejaculatie veroorzaakt door het gebrek aan stevigheid van de essentie, massage Guanyuan kan de symptomen van vroegtijdige ejaculatie verlichten. Patiënten kunnen zitten op het bed, met de palm van de hand naar de Guanyuan punt als het centrum van het wrijven van de buik, doe 100 ~ 200 keer, totdat het wrijven warmte; dan met beide duimen respectievelijk, druk op beide zijden van de Sanyinjiao punt (figuur 2), doe 100 ~ 200 keer.