인체에는 400 개 이상의 혈 자리가 있으며 각 혈 자리는 질병 치료에서 다른 역할을하며 발 산리, 산인 자오, 용천 등과 같은 건강 관리 혈 자리가 부족하지 않습니다. 오늘은 관원 경혈에 대해 소개해드리겠습니다. 남송 시대에 왕초라는 노인이 있었는데, 아흔 살이 되었지만 얼굴은 여전히 촉촉하고 체력은 전성기 때보다 적지 않았다는 기록이 <까치심경>에 있습니다. 어떤 사람들은 그에게 특별한 기술이 있는지 물었고, 왕차오는 "특별한 기술은없고 불만 있으며 매년 여름과 가을이되면 뜸 관원 점을 사용하고 시간이 지남에 따라 추위와 더위를 두려워하지 않을 것입니다."라고 대답했습니다. 오늘날까지 불의 온기와 같은 배꼽 아래의 조각입니다."

　　위의 이야기에서 언급된 관원혈은 한의학에서 건강 관리의 핵심 포인트입니다. 배꼽에서 똑바로 3인치 아래(그림 1)에 위치하고 있으며, 렌정맥과 발 삼음경락이 만나는 지점이자 음양 원기 교차점이기 때문에 '관원'이라는 이름이 붙여졌습니다. 정기적 인 마사지 관원 포인트는 생명 에너지를 보충하고 신장과 본질을 따뜻하게하며 냉기와 양을 없애고 중렌의 역할을 조절하는 역할을 할 수 있으며, 다음과 같은 경우가 특히 권장됩니다.

　　양기 결핍. 나이가 들면 양기가 부족하고 체력이 저하되기 쉬워 감기 재발, 소화 불량, 요통 및 다리 통증, 사지의 따뜻함 부족, 부종 및 배뇨 장애와 같은 일련의 질병으로 이어집니다. 노인들은 매일 아침 저녁으로 손을 겹쳐서 복부의 중심 인 관원 혈을 9 분 동안 겹친 다음 양손 검지의 손가락 끝을 함께 겹쳐서 관원 혈을 6 분 동안 가리키면 국소 부위가 아프고 팽창하는 느낌을받을 수 있습니다. 이 방법은 양기를 따뜻하게하고 신장과 본질을 강화할 수 있습니다.

　　원발성 월경통. 젊은 여성은 월경통에 걸리기 쉽고, 환자는 복부를 반죽하는 중심으로 관원 혈에 손을 겹치는 앙와위 자세 (오른손 아래)를 취하고 시계 방향과 시계 반대 방향으로 각각 100 회; 그리고 중지의 손의 가운데 손가락이 관원 혈을 가리키는 6 분 동안; 그리고 배꼽에서 오른손 손바닥이 복부를 똑바로 아래로 밀어 50 회; 마지막으로 관원 혈에 손바닥을 겹쳐서 20 분 동안 가만히 누워있을 수 있습니다. 또한 허리를 더 문질러서 뜨겁게 문지르는 것도 가능합니다. 이 방법은 내부 장기의 기능을 향상시키고 기와 혈액을 조절하며 양기 부족, 양 결핍 및 감기로 인한 원발성 월경통을 예방하고 조절할 수 있습니다.

　　조루. 중년의 사람들은 본질의 견고 함이 부족하여 조루가 발생하기 쉽고, 관원 마사지는 조루 증상을 완화시킬 수 있습니다. 환자는 침대에 앉아 손바닥을 관원 혈을 중심으로 복부를 문지르고 열이 날 때까지 100 ~ 200 회, 양쪽 엄지 손가락으로 각각 산인 자오 혈의 양쪽을 누르고 (그림 2) 100 ~ 200 회 반복 할 수 있습니다.