人体には400以上のツボがあり、それぞれのツボは病気の治療において異なる役割を持っており、例えば足三里、三陰交、永泉など、健康管理のツボに不足はない。今日は観音ツボを紹介しよう。鵲心記』によると、南宋の時代に王超という老人がいて、90歳になったが、顔はまだ潤いがあり、体力も全盛期に劣らなかったという。何人かの人々は彼に特別なテクニックがあるかどうか尋ねた、王超は答えた： "特別なテクニックはありません、唯一の火、毎年夏と秋の変わり目に、私はお灸観音ポイントを使用し、時間が経つにつれて寒さと暑さを恐れることはありません。今日まで、臍の下の一片は、火の暖かさのようだ。"

　　上記の話に出てくる観音ツボは、漢方医学における健康管理の要となるツボである。それは3インチ（図1）をまっすぐへそに位置し、レン静脈と足三陰経の会合点であるだけでなく、陰と陽の元気の交差点なので、名前 "観音 "です。定期的なマッサージ観音ポイントは、腎臓と本質を温め、寒さと陽を払拭し、崇仁の役割を調整し、生命エネルギーを補充する役割を果たすことができ、次の場合は特にお勧めします。

　　陽気不足。高齢になると陽気不足になりやすく、体力も低下し、風邪の再発、消化不良、腰痛や下肢痛、手足の温かさがない、浮腫み、尿の出が悪いなど一連の病気になりやすい。高齢者は、朝晩両手を重ね、観音点を腹部の中心に9分、次に両手の人差し指の指先を重ね、観音点を6分指し、局所に痛みや膨張感があるようにする。この方法で陽気を温め、腎精を強めることができる。

　　原発性月経困難症。若い女性は月経困難症になりやすいので、患者は仰臥位になり、両手を重ね合わせ（右手の下）、観音点を中心に腹部を時計回りと反時計回りにそれぞれ100回ずつこねる。さらに、腰をもっと揉んで、熱く揉むこともできる。この方法で内臓の機能を高め、気血を整え、陽気不足、陽虚、寒冷による原発性月経困難症を予防、コントロールすることができる。

　　早漏。中年期の人は固精不足による早漏になりやすく、観音マッサージは早漏の症状を緩和することができる。患者はベッドに座り、手のひらで観音ツボを中心に腹部をさすり、100～200回行い、さすり熱がなくなるまで、次に両手の親指でそれぞれ三陰交の両側のツボ（図2）を押し、100～200回行う。