В човешкото тяло има повече от 400 точки, всяка от които има различна роля в лечението на болестта, и не липсват точки за здравни грижи, например краката Sanli, Sanyinjiao, Yongquan и т.н. Днес ще ви запознаем с акупунктурната точка Гуанюан. В "Книга за сърцето на сопата" е записано, че по време на династията Южна Сун имало един старец на име Уан Чао, който бил достигнал деветдесетгодишна възраст, но лицето му все още било влажно, а силата на тялото му не била по-малка от тази в най-добрите му години. Някои хора го попитали дали има специална техника, Уанг Чао отговорил: "Няма специална техника, само огън, всяка година на границата на лятото и есента използвам мокса с точката Гуанюан, с течение на времето няма да се страхувам от студ и жега. И до днес едно парче под пъпа ми прилича на топлината на огъня."

　　Споменатата в горната история точка Гуанюан е ключова точка за грижата за здравето в китайската медицина. Тя се намира в пъпа право надолу 3 инча (фигура 1), е вената Рен и краката три ински меридиана на точката на среща, но също така и пресечната точка на ин и ян юан ци, затова и името "Гуанюан". Редовният масаж на точката Guanyuan може да играе ролята на попълване на жизнената енергия, затопляне на бъбреците и същността, разсейване на студа и ян, регулиране на ролята на Chong Ren, като особено препоръчителни са следните случаи.

　　Недостиг на Ян Ци. Когато хората остареят, те са склонни към недостиг на ян ци и намаляване на физическата форма, което води до редица заболявания като повтарящи се настинки, лошо храносмилане, болки в лумбалната област и краката, липса на топлина в крайниците, отоци и неблагоприятно уриниране. Възрастните хора могат да припокриват ръцете си всяка сутрин и вечер, до точката Гуанюан като център на корема 9 минути; и след това да припокриват върховете на показалеца на двете ръце заедно, сочейки точката Гуанюан в продължение на 6 минути, така че местните да имат усещане за болезненост и разтягане. Този метод може да затопли ян ци и да укрепи бъбреците и същността.

　　Първична дисменорея. Младите жени са по-предразположени към дисменорея, пациентката може да заеме легнало положение, да припокрие ръцете си (дясната ръка отдолу), да размачка точката Гуанюан като център на размачкване на корема, по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка, всяка по 100 пъти; след това средният пръст на ръцете на средния пръст да посочи точката Гуанюан за 6 минути; след това дланта на дясната ръка от пъпа право надолу да натисне корема, да направи 50 пъти; и накрая да припокрие дланите на ръцете върху точката Гуанюан, да лежи неподвижно за 20 минути. Освен това можете да разтривате и повече талията, да разтривате и горещо. Този метод може да подобри функцията на вътрешните органи, да регулира ци и кръвта и да предотврати и контролира първичната дисменорея, причинена от липса на ян ци, недостиг на ян и студ.

　　Преждевременна еякулация. Хората на средна възраст са склонни към преждевременна еякулация, предизвикана от липсата на твърдост на същността, масажът Гуанюан може да облекчи симптомите на преждевременната еякулация. Пациентите могат да седнат на леглото, с дланта на ръката до точката Guanyuan като център на разтриване на корема, да направят 100 ~ 200 пъти, докато разтриването се затопли; след това с двата палеца съответно да натиснат двете страни на точката Sanyinjiao (фигура 2), да направят 100 ~ 200 пъти.