هناك أكثر من 400 نقطة في جسم الإنسان، ولكل نقطة دور مختلف في علاج المرض، ولا يوجد نقص في نقاط الرعاية الصحية، على سبيل المثال، القدم سانلي وسانينجياو ويونغكوان وما إلى ذلك. سنقدم لكم اليوم نقطة قوانيوانى نقطة الوخز. سُجِّل في كتاب قلب العقعق أنه خلال عهد أسرة سونغ الجنوبية، كان هناك رجل عجوز يُدعى وانغ تشاو، بلغ التسعين من عمره، ولكن وجهه لا يزال رطبًا، وقوة جسده لا تقل عن قوته في سنوات شبابه. سأله بعض الناس عما إذا كانت هناك تقنية خاصة، فأجاب وانغ تشاو: "لا توجد تقنية خاصة، فقط النار، كل عام في مطلع الصيف والخريف، أستخدم نقطة الكي بالكي بالموكا قوانيوان، ومع مرور الوقت لن أخاف من البرد والحرارة. حتى يومنا هذا، قطعة تحت السرة، مثل دفء النار."

　　نقطة قوانيوانوان المذكورة في القصة أعلاه هي نقطة رئيسية للرعاية الصحية في الطب الصيني. وهي تقع في السرة مباشرة أسفل السرة 3 بوصات (الشكل 1)، وهي وريد رين والقدم ثلاثة خطوط الطول يين نقطة الالتقاء، ولكن أيضًا تقاطع يين ويانغ يوان تشي، لذلك اسم "غوانيوان يوان". يمكن أن يلعب التدليك المنتظم لنقطة قوانيوانوان دور تجديد الطاقة الحيوية، وتدفئة الكلى والجوهر، وتبديد البرد واليانغ، وتنظيم دور تشونغ رين، ويوصى بالحالات التالية بشكل خاص.

　　نقص يانغ تشي. عندما يتقدم الناس في العمر، يكونون عرضة لنقص اليانغ تشي وانخفاض في اللياقة البدنية، مما يؤدي إلى سلسلة من الأمراض مثل نزلات البرد المتكررة وعسر الهضم وآلام أسفل الظهر والساق ونقص الدفء في الأطراف والوذمة والتبول المعاكس. يمكن لكبار السن تداخل اليدين كل صباح ومساء، إلى نقطة قوانيوانوان كمركز للبطن لمدة 9 دقائق؛ ثم تداخل أطراف أصابع السبابة من كلتا اليدين معًا، مع الإشارة إلى نقطة قوانيوان لمدة 6 دقائق، بحيث يكون لدى الموضعي شعور بالوجع والانتفاخ. يمكن لهذه الطريقة تدفئة اليانغ تشي وتقوية الكلى والجوهر.

　　عسر الطمث الأولي. النساء الشابات أكثر عرضة لعسر الطمث، يمكن للمريضة أن تأخذ وضعية الاستلقاء، وتداخل اليدين (اليد اليمنى تحت)، إلى نقطة قوانيوانوان كمركز لعجن البطن، في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة كل منهما 100 مرة؛ ثم الإصبع الأوسط من اليدين من الإصبع الأوسط يشير إلى نقطة قوانيوانوان لمدة 6 دقائق؛ ثم كف اليد اليمنى من السرة مباشرة إلى أسفل لدفع البطن، قم بعمل 50 مرة؛ وأخيرًا تداخل راحتي اليدين على نقطة قوانيوان، والاستلقاء لمدة 20 دقيقة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا فرك المزيد من الخصر ، لفرك الساخنة أيضًا. يمكن لهذه الطريقة تعزيز وظيفة الأعضاء الداخلية، وتنظيم تشي والدم، والوقاية من عسر الطمث الأولي الناجم عن نقص اليانغ تشي ونقص اليانغ والبرد والسيطرة عليه.

　　القذف المبكر. الأشخاص في منتصف العمر معرضون لسرعة القذف الناجم عن نقص صلابة الجوهر، يمكن أن يخفف تدليك قوانيوانوان من أعراض سرعة القذف. يمكن للمرضى الجلوس على السرير، مع وضع كف اليد على نقطة قوانيوانوان كمركز لفرك البطن، قم بعمل 100 ~ 200 مرة، حتى تسخن حرارة الفرك؛ ثم مع كلا الإبهامين على التوالي، اضغط على جانبي نقطة سانينجياو (الشكل 2)، قم بعمل 100 ~ 200 مرة.