I. Kaksosgeenejä kantavan aviomiehen löytäminen:
Me kaikki tiedämme, että kaksosien syntymiseen vaikuttava geneettinen alttius on ensisijaisesti äidillä. Toisin sanoen, jos äiti on kaksoset, todennäköisyys synnyttää kaksoset uudelleen nousee 1,7 prosenttiin, mikä ylittää huomattavasti isän todennäköisyyden. Koska kyky valita kaksoset on kuitenkin melko paljon meidän hallintamme ulkopuolella, keskitytään sen sijaan siihen, mitä voimme tehdä.Vaikka todennäköisyys saada kaksoset, kun isä on kaksoset, on pienempi, se on silti parempi kuin ei mitään!
Riskindeksi: 0
II. Foolihapon ottaminen
Ruotsalainen lääketieteellinen tutkimuslaitos ilmoitti äskettäin, että foolihappoa ottavilla naisilla on lähes kaksinkertainen mahdollisuus saada kaksoset verrattuna niihin, jotka eivät ota sitä.Raporttien mukaan ruotsalaiset tutkijat ovat analysoineet paikallisten raskaana olevien naisten lääkitystietoja vuodesta 1994 lähtien. Foolihappoa ottaneista 2 569 naisesta 2,8 % synnytti kaksoset, kun taas foolihappoa ottamattomista naisista 1,5 % synnytti kaksoset. Tutkijat huomauttavat, että tarkka mekanismi, jolla foolihappo lisää kaksosien syntyvyyttä, on edelleen epäselvä.Asiantuntijat spekuloivat, että foolihappolisät saattavat lisätä ovulaation tiheyttä, jolloin useampi munasolu pääsee kohtuun ja johtaa kaksosraskaukseen. Tämän hypoteesin vahvistamiseksi tarvitaan lisätutkimuksia.
Riskindeksi: Kohtalainen
III. Ovulaatiota indusoivien lääkkeiden käyttö
Xinhua News Agency julkaisi äskettäin artikkelin "Suun kautta otettavat ovulaatiota indusoivat lääkkeet lisäävät kaksosien syntymän todennäköisyyttä", jossa todettiin, että "keinotekoisesti indusoidut" kaksosraskauksien määrä on noussut merkittävästi, mikä on herättänyt huomattavaa huolta lääketieteen ammattilaisten keskuudessa.Todellisuudessa ovulaatiota indusoivia lääkkeitä käytetään kliinisesti pääasiassa hedelmättömyyden hoitoon. Niiden itsenäinen käyttö kaksosraskaus tarkoituksessa ei ainoastaan aiheuta riskejä äidin terveydelle, vaan vaarantaa myös lasten hyvinvoinnin, jos kaksoset syntyvät.
Vaikka ovulaatiota indusoivat lääkkeet nostavat merkittävästi kaksosraskauksien määrää, terveet naiset vapauttavat yleensä yhden munasolun kuukaudessa. Munasarjojen pakottaminen vapauttamaan useita munasoluja tällaisten lääkkeiden avulla voi laukaista munasarjojen hyperstimulaatiosyndrooman, joka ilmenee huimauksena, pahoinvointina sekä maksan ja munuaisten toimintahäiriöinä. Ilman tarvittavaa lääketieteellistä hoitoa tämä aiheuttaa vakavia riskejä sekä äidille että lapselle.
Riskitaso: Erittäin korkea

Suositeltava lukeminen: Mitä tehdä, jos vauva tukehtuu maitoon?
IV. Hormonien lisäys
Sichuanin kansanlääketieteessä oli aikoinaan laajalti levinnyt "kaksosraskauskaava". Tutkimukset osoittavat, että nämä niin sanotut kaavat sisältävät pääasiassa gonadotropiinia stimuloivia lääkkeitä.Tällaisten lääkkeiden pääasiallinen tehtävä on stimuloida aivolisäkkeen etuosaa erittämään gonadotropiineja, mikä indusoi ovulaation. Näitä lääkkeitä käytetään myös hedelmättömyyden hoitoon. Jos terveet naiset ottavat niitä väärin, ne voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten vatsakipua, rintojen arkuutta, pahoinvointia, huimausta, väsymystä, ihottumaa ja näön hämärtymistä. Vakavissa tapauksissa ne voivat jopa olla karsinogeenisia.
Riskindeksi: Erittäin korkea
V. Koeputkihedelmöitys (IVF)
IVF:ssä stimuloidaan munasarjojen follikkelien kehitystä ovulaation induktiotekniikoilla, kerätään munasolut keinotekoista hedelmöitystä varten kehon ulkopuolella ja siirretään sitten syntyneet alkiot kohtuun raskauden aikaansaamiseksi.Koska tämä prosessi on lääketieteellisesti kontrolloitu, useita munasoluja hedelmöitetään yleensä alkion laadun varmistamiseksi. Kun alkio on kehittynyt tiettyyn vaiheeseen, valitaan 2–4 parasta alkiota siirrettäväksi kohtuonteloon. Lopulta vain elinkelpoisin alkio säilytetään istutettavaksi ja kehittymään kohtuun syntymään asti.Jos naisen fyysinen kunto kuitenkin sallii kahden alkion samanaikaisen kehityksen ja nainen ilmaisee sen toivomuksensa, lääkärit voivat siirtää molemmat alkiot, jolloin syntyy kaksoset. Terveysministeriö on kuitenkin antanut selkeät ohjeet siirrettävien alkioiden lukumäärästä: kolme 35-vuotiaille tai sitä vanhemmille naisille ja enintään kaksi alle 35-vuotiaille naisille, tavoitteena minimoida kaksos- tai monisynnytykset.
Riskindeksi: Kohtalainen
Varotoimet kaksosia odottaville äideille:
Vaikka kaksoset ovat iloinen asia, vanhempien on syytä olla täysin tietoisia siitä, että kaksosia odottavat äidit kärsivät huomattavasti useammin tavallisista raskausvaivoista, raskauskomplikaatioista ja synnytyksen jälkeisistä häiriöistä kuin yksisikiöisiä odottavat äidit. Siksi näiden onnekkaiden tulevien äitien on kiinnitettävä erityistä huomiota seuraaviin seikkoihin.
1. Varmista riittävä ja tasapainoinen ravitsemus helposti sulavilla ruoilla
Kaksosraskausaikana äidin ravitsemuksen on tuettava kahta sikiötä. Erityisesti raskauden keskivaiheesta loppuvaiheeseen, jolloin sikiöiden kasvu kiihtyy, tarvitaan huomattavia määriä monipuolisia ja tasapainoisia ravintoaineita. Näiden tarpeiden täyttämättä jättäminen voi johtaa äidin anemiaan kaksosraskausaikana lisääntyneen verimäärän tarpeen vuoksi sekä mahdolliseen sikiöiden kasvun hidastumiseen.Siksi odottavien äitien tulisi nauttia riittävästi proteiineja, vitamiineja ja kivennäisaineita. Heidän tulisi keskittyä syömään kalaa, munia, maitoa, vähärasvaista lihaa, soijatuotteita, hedelmiä ja vihanneksia. Tarvittaessa voidaan ottaa rauta- ja kalsiumlisää. Lisäksi aamupahoinvointi on usein voimakkaampaa kaksosraskauksissa, joten aterioiden tulisi olla helposti sulavia ja imeytyviä. Mausteisia ja stimuloivia ruokia tulisi välttää tai niiden käyttöä tulisi minimoida.
II. Huolellinen ja oikea-aikainen raskauden seuranta
Kliinisesti kaksosraskaus lisää komplikaatioiden riskiä, kuten pre-eklampsiaa, ennenaikaista synnytystä, väärää sikiön asentoa, anemiaa, raskausajan verenpainetautia ja polyhydramniota. Erityisesti kolmannella raskauskolmanneksella voi esiintyä akuuttia polyhydramniota, ennenaikaista kalvojen puhkeamista ja istukan etinen sijainti. Nämä tilat voivat vaikuttaa haitallisesti äidin ja sikiön terveyteen ja aiheuttaa hengenvaarallisia riskejä.Säännölliset raskauden seurantakäynnit mahdollistavat poikkeavuuksien varhaisen havaitsemisen, jolloin komplikaatioita voidaan ehkäistä ajoissa. III. Ennenaikaisen synnytyksen ehkäisy Kaksi sikiötä kehittyy samanaikaisesti kohdussa, mikä aiheuttaa kohtuun liiallista venytystä. Kohtu ei pysty laajenemaan riittävästi kaksosten kasvaneen koon mukaiseksi, mikä lisää ennenaikaisten synnytysten riskiä – erityisesti, jos riittävää lepoa ei oteta huomioon. Siksi riittävän levon varmistaminen on ensisijainen keino ehkäistä ennenaikaista synnytystä. Suositeltava lukemista:Mitä piirteitä saatat periyttää lapsellesi?
IV. Anemian ehkäisy ja hoito
Fysiologinen anemia on yleistä raskauden aikana ja sitä esiintyy enemmän kaksosraskauksissa. Lisää rautapitoisten eläinperäisten elintarvikkeiden, kuten sianmaksan ja muiden sisäelinten, sekä vihannesten, kuten kiinankaalin ja sellerin, saantia. Rajoita kuitenkin pinaatin kulutusta, koska sen tanniinit voivat estää raudan imeytymistä.
V. Aseta etusijalle lepo ja varhainen sairaalaan meneminen synnytyksen yhteydessä
Kaksosraskauksissa kohtu kasvaa nopeammin ja huomattavasti enemmän kuin yksisikiöisissä raskauksissa, erityisesti 24 viikon jälkeen. Raskauden loppuvaiheessa esiintyy yleisesti puristusoireita, kuten sydämentykytystä, hengenahdistusta, alaraajojen turvotusta ja suonikohjuja.Synnytyksen aikana kohdun supistukset voivat olla heikkoja, mikä voi johtaa pitkittyneeseen synnytykseen. Pre-eklampsia voi myös ilmetä istukan irtoamisen vuoksi, mikä aiheuttaa synnytystä edeltävän verenvuodon. Lisäksi kohtu voi venyä liikaa, istukka voi olla liian suuri tai kohdun supistukset voivat olla heikkoja synnytyksen jälkeen, mikä voi johtaa merkittävään synnytyksen jälkeiseen verenvuotoon. Vältä siksi rasittavaa toimintaa raskauden loppuvaiheessa. 30 viikon jälkeen on suositeltavaa lisätä lepoa. Tämä lievittää puristusoireita, parantaa kohdun verenkiertoa, edistää sikiön painonnousua ja auttaa ehkäisemään ennenaikaista synnytystä.Mikäli mahdollista, odottavat äidit tulisi ottaa sairaalaan varhain synnytystä varten. Tämä takaa riittävän lepon, vähentää ennenaikaisen synnytyksen riskiä ja helpottaa synnytystä. VI. Keisarileikkaus on suositeltava vaihtoehto Jos odotat monisikiöistä raskautta, keisarileikkaus on välttämätön. Se on turvallisin ja suoraviivaisin tapa synnyttää useita vauvoja.
Kaksosten synnytys ei välttämättä eroa yksisynnytyksestä – useimmat kaksossynnytykset ovat suoraviivaisia, mutkattomia ja eivät ole kivuliaampia kuin yhden lapsen synnytys. Monisynnytyksiin liittyy kuitenkin suurempi interventioiden esiintyvyys, lisääntynyt ennenaikaisen synnytyksen ja pienemmän syntymäpainon riski, ja ne voivat vaatia erikoistunutta hoitoa. Keisarileikkaus on usein todennäköisempi, jos toinen tai molemmat lapset ovat epäsuotuisassa synnytysasennossa.
Takapuoli-asentoinen sikiö voidaan synnyttää emättimen kautta, vaikka tämä aiheuttaa riskin toisen sikiön poikittaisasennosta. Emättimen kautta tapahtuvan synnytyksen yrittäminen muissa asennoissa ei yleensä ole suositeltavaa. Kaksosraskaus luokitellaan riskialttiiksi, mikä vaatii erityistä valppautta. Säännölliset raskauden seurantakäynnit on asetettava etusijalle, ja lääkärin ohjeita on noudatettava huolellisesti.
Vanhemmuuden kuumimmat aiheet 20.–25. lokakuuta
Lapsen avioliitto Intiassa: teini-ikäiset tytöt pakotetaan avioliittoon 1400972
Kuvitettu opas poikavauvojen salaisesta ympärileikkausmenettelystä 1008511
Varmat menetelmät onnistuneeseen raskaaksi tulemiseen 923058
> Seksuaalinen aktiivisuus raskauden aikana: Rintojen stimulaatio voi aiheuttaa vammoja 852 070
Tärkeä opas odottaville äideille kylmän torjumiseksi 813 905
Erittäin tehokkaat ruokavalion muutokset lasten syksyn ripulin ehkäisemiseksi 766 246
Kuinka kivulias luonnollinen synnytys on? 695 481
Viisi synnytysmenettelyä, joita naiset pelkäävät eniten 631522
Järkyttävää: sensuroimatonta kuvamateriaalia luonnollisesta synnytyksestä (valokuvat) 605394