I. Намиране на съпруг с гени за близнаци:
Всички знаем, че генетичната предразположеност за зачеване на близнаци се дължи предимно на майката. Тоест, ако майката е близнак, вероятността да роди отново близнаци се увеличава до 1,7%, което значително надвишава тази на бащата. Тъй като обаче способността ни да избираме близнаци е извън нашия контрол, нека се съсредоточим върху това, което можем да направим.Въпреки че вероятността за зачеване на близнаци, когато бащата е близнак, е по-ниска, все пак е по-добре от нищо!
Индекс на риска: 0
2. Прием на фолиева киселина
Шведски медицински изследователски институт наскоро посочи, че жените, които приемат фолиева киселина, имат почти двойно по-голям шанс да заченат близнаци в сравнение с тези, които не приемат.Според докладите, шведските изследователи анализират медицинските досиета на местни бременни жени от 1994 г. насам. Сред 2569 жени, приемали фолиева киселина, 2,8% от ражданията са били близнаци, в сравнение с 1,5% сред жените, които не са приемали фолиева киселина. Изследователите отбелязват, че точният механизъм, по който фолиевата киселина увеличава честотата на ражданията на близнаци, остава неясен.Експертите предполагат, че добавките с фолиева киселина могат да увеличат честотата на овулацията, което позволява на повече яйцеклетки да достигнат матката и в резултат на това да доведе до бременност с близнаци. Необходими са допълнителни проучвания, за да се потвърди тази хипотеза.
Индекс на риска: умерен
III. Прием на лекарства, предизвикващи овулация
Агенция „Синхуа“ наскоро публикува статия на тема „Пероралните лекарства, предизвикващи овулация, увеличават вероятността от раждане на близнаци“, в която се отбелязва, че броят на „изкуствено предизвиканите“ близнаци се увеличава значително, което е феномен, предизвикващ сериозна загриженост сред медицинските специалисти.В действителност лекарствата за стимулиране на овулацията се използват предимно в клиничната практика за лечение на безплодие. Самостоятелното им приемане с цел зачеване на близнаци не само представлява риск за здравето на майката, но и застрашава благосъстоянието на децата, ако се родят близнаци.
Макар лекарствата за стимулиране на овулацията да повишават значително раждаемостта на близнаци, здравите жени обикновено освобождават по едно яйце месечно. Принуждаването на яйчниците да освобождават няколко яйца чрез такива лекарства може да предизвика синдром на хиперстимулация на яйчниците, който се проявява като замаяност, гадене и нарушена функция на черния дроб и бъбреците. Без необходимата медицинска намеса това представлява сериозен риск както за майката, така и за детето.
Ниво на риск: Изключително високо

Препоръчителна литература: Какво да направите, ако бебето ви се задави с мляко?
IV. Хормонално подсилване
В народната медицина на Съчуан някога беше широко разпространена „формула за зачеване на близнаци”. Изследванията показват, че тези така наречени формули съдържат предимно лекарства, които стимулират секрецията на гонадотропин.Основната функция на тези лекарства е да стимулират предната част на хипофизната жлеза да секретира гонадотропини, като по този начин предизвикват овулация. Тези лекарства се използват и за лечение на безплодие. Ако се приемат неправилно от здрави жени, те могат да предизвикат нежелани реакции като коремна болка, болезненост на гърдите, гадене, замайване, умора, кожни обриви и замъглено виждане. В тежки случаи те могат дори да бъдат канцерогенни.
Индекс на риска: Изключително висок
V. Ин витро оплождане (IVF)
IVF включва стимулиране на развитието на яйчниковите фоликули чрез техники за индуциране на овулация, извличане на яйцеклетки за изкуствено оплождане извън тялото и последващо прехвърляне на получените ембриони в матката за бременност.Тъй като този процес се контролира медицински, обикновено се оплождат няколко яйцеклетки, за да се гарантира качеството на ембрионите. След като се развият до определен етап, се избират най-добрите 2–4 ембриона за прехвърляне в маточната кухина. В крайна сметка се запазва само най-жизнеспособният ембрион, който се имплантира и се развива в матката до раждането.Въпреки това, когато физическото състояние на жената позволява едновременното развитие на два ембриона и тя изрази предпочитание, лекарите могат да задържат и двата ембриона, което води до раждане на близнаци. Въпреки това, Министерството на здравеопазването определя ясни насоки за броя на ембрионите, които могат да бъдат имплантирани: три за жени на възраст 35 години или повече и максимум два за жени под 35 години, с цел да се сведе до минимум раждането на близнаци или многоплодни деца.
Индекс на риска: умерен
Предпазни мерки за бременни жени, носещи близнаци:
Макар и радостни от перспективата да имат близнаци, родителите трябва да са напълно наясно, че бременните жени, носещи близнаци, са изложени на значително по-висок риск от често срещани бременни заболявания, усложнения по време на бременността и следродилни разстройства в сравнение с бременните с едно плодче. Ето защо тези щастливи бъдещи майки трябва да обърнат специално внимание на следните въпроси.
1. Осигурете адекватно и балансирано хранене с лесно смилаеми храни
По време на бременност с близнаци, хранителните вещества, консумирани от майката, трябва да поддържат два развиващи се плода. Това е особено важно по време на фазите на бърз растеж в средата и края на бременността, когато са необходими значителни количества комплексни, балансирани хранителни вещества. Неудовлетворяването на тези нужди може да доведе до анемия при майката поради повишеното търсене на кръвен обем при бременност с близнаци, както и до потенциално ограничаване на растежа на плода.Следователно бременните жени трябва да консумират достатъчно протеини, витамини и минерали. Те трябва да се съсредоточат върху консумацията на риба, яйца, мляко, постно месо, соеви продукти, плодове и зеленчуци. При необходимост могат да се приемат добавки с желязо и калций. Освен това сутрешното гадене често е по-тежко по време на бременност с близнаци, затова храната трябва да бъде лесно смилаема и усвоима. Пикантните и стимулиращи храни трябва да се ограничат до минимум или да се избягват.
II. Старателна и навременна пренатална грижа
Клинично, бременностите с близнаци носят повишен риск от усложнения, включително прееклампсия, преждевременно раждане, неправилно положение на плода, анемия, гестационна хипертония и полихидрамниоза. Особено през третия триместър могат да възникнат остра полихидрамниоза, преждевременно разкъсване на мембраните и предлежаща плацента. Тези състояния могат да повлияят неблагоприятно на здравето на майката и плода, като потенциално представляват риск за живота.Редовните пренатални прегледи позволяват ранното откриване на аномалии, което дава възможност за навременна интервенция с цел предотвратяване на усложнения.
III. Предотвратяване на преждевременно раждане
Едновременното развитие на два плода в матката води до прекомерно разтягане. Матката се бори да се разшири достатъчно, за да побере увеличения размер на близнаците, което прави преждевременното раждане по-често срещано – особено когато се пренебрегва адекватната почивка. Ето защо осигуряването на достатъчна почивка е основната мярка за предотвратяване на преждевременно раждане.
>

Препоръчителна литература:Какви черти може да предадете на детето си?
IV. Предотвратяване и лечение на анемия
Физиологичната анемия е често срещана при бременност и е по-изразена при бременност с близнаци. Увеличете приема на богати на желязо животински храни като свински дроб и други карантии, както и зеленчуци като китайско зеле и целина. Ограничете обаче консумацията на спанак, тъй като танините в него могат да попречат на усвояването на желязото.
V. Дайте приоритет на почивката и ранното постъпване в болница за раждане
Матката се уголемява по-бързо и по-забележимо при бременност с близнаци, отколкото при бременност с едно дете, особено след 24-та седмица. По време на късната бременност често възникват симптоми на компресия, като сърцебиене, задух, оток на долните крайници и разширени вени.По време на раждането маточните контракции могат да бъдат слаби, което води до продължително раждане. Може да възникне и прееклампсия поради отлепване на плацентата, което причинява предродилна хеморагия. Освен това прекомерното разтягане на матката, прекалено голяма плацента или слаба контракция на матката след раждането могат да доведат до значителна хеморагия след раждането. Затова избягвайте напрегнати дейности в късните етапи на бременността. След 30-ата седмица се препоръчва по-дълъг покой на легло. Това облекчава симптомите на налягане, подобрява кръвообращението в матката, спомага за увеличаване на теглото на плода и помага за предотвратяване на преждевременно раждане.Когато е възможно, бременните жени трябва да бъдат хоспитализирани рано за раждане. Това осигурява достатъчна почивка, намалява риска от преждевременно раждане и улеснява по-гладкото раждане. VI. Цезарово сечение е предпочитаният вариант Ако очаквате многоплодно раждане, ще е необходимо цезарово сечение. Това е най-безопасният и най-простият метод за раждане на многоплодно бебе.
Раждането на близнаци не се различава от раждането на едно бебе – повечето раждания на близнаци са лесни, без усложнения и не по-болезнени от раждането на едно бебе. Въпреки това, многоплодните раждания са свързани с по-висока честота на интервенции, повишен риск от преждевременно раждане и по-ниско тегло при раждане и може да се наложи специализирана медицинска помощ. Цезарово сечение често се налага, когато едното или и двете бебета са в неблагоприятна позиция за раждане.
При седалищно положение раждането може да бъде вагинално, въпреки че това носи риск от напречно положение на второто бебе. Опитът за вагинално раждане при други положения обикновено не се препоръчва. Бременностите с близнаци се класифицират като рискови и изискват особена бдителност. Редовните прегледи преди раждането трябва да бъдат приоритет, а медицинските съвети да се следват стриктно.
Рейтинг на актуални теми за родители 20–25 октомври
Детски бракове в Индия: тийнейджърки, принудени да се омъжат 1400972
Илюстриран наръчник за тайната процедура по обрязване на момчета 1008511
Сигурни методи за успешно зачеване 923058
> Сексуална активност по време на бременност: стимулирането на гърдите рискува да доведе до наранявания 852 070
Основно ръководство за бъдещи майки за борба с настинките 813 905
Високоефективни диетични подходи за предотвратяване на есенната диария при деца 766 246
Колко болезнено е естественото раждане? 695 481
Петте процедури при раждане, от които жените се страхуват най-много 631522
Шокиращо: Нецензурирани кадри от естествено раждане (снимки) 605394