1. Психологічна допомога: Психологічна підтримка повинна починатися ще до народження дитини. Вагітних жінок слід заохочувати до психологічної підготовки до грудного вигодовування, формуючи впевненість у їхній здатності забезпечити дитину достатньою кількістю молока. Відкиньте уявлення, що грудне вигодовування погіршує зовнішній вигляд. Не звертайте уваги на безпідставні чутки, що відмовляють від грудного вигодовування. Чоловіки та члени сім'ї повинні надавати словесну та практичну підтримку, щоб запобігти розвитку негативних психологічних станів.Зміни в раціоні харчування після пологів повинні включати збільшення споживання яєць, молочних продуктів, курки, риби, нежирного м'яса та субпродуктів, таких як серце, печінка, кров і нирки, а також достатню кількість свіжих овочів і фруктів. 3. Достатній відпочинок і сон: Надмірні фізичні навантаження не тільки погіршують секрецію молока, але й можуть знизити вміст білка в молоці. Це може додатково вплинути на емоційний стан матері, тим самим впливаючи на рефлекс виділення молока. 4. Настанови щодо нормальних практик грудного вигодовування(1) Почніть годування якомога швидше: раннє грудне вигодовування стимулює вироблення молока. Протягом 30 хвилин після пологів покладіть немовля голим на груди матері і, за допомогою медичного персоналу, заохочуйте новонародженого смоктати обидві груди. (2) Годуйте на вимогу, дозволяючи немовляті без обмежень смоктати груди. Це прискорює вироблення молока і збільшує його кількість.
(3) Зціджування надлишку молока: коли недоношені або низькопороджені немовлята потребують тривалого перебування в лікарні без матері, надлишок молока слід зціджувати під наглядом медичного персоналу, щоб запобігти поступовому зменшенню вироблення молока.
(4) Правильна техніка годування: під час кожного годування дайте дитині спорожнити одну грудь, перш ніж переходити до іншої.Продовжуйте нічні годування, щоб стимулювати збільшення вироблення молока. 5. Гігієна та догляд за грудьми: Регулярно очищайте соски рушником і водою, щоб запобігти болючості та тріщинам під час годування. Негайно усувайте погану еластичність, плоскість або інверсію сосків.Метод: з'єднайте дві 10-мілілітрові шприци з соском за допомогою тонкої трубки. Вийміть поршень з одного шприца, розмістіть його над соском і витягніть молоко з іншого шприца. Повторіть цю процедуру кілька разів. 6. Дієта та медикаментозна терапія: до продуктів, що сприяють секреції молока, належать суп з карася, суп зі свинячих ніжок та суп з червоної квасолі. Страви повинні бути злегка приправлені, а не солоними, а кількість продуктів, багатих на тваринні жири, слід відповідно збільшити.