1. Psikolojik Destek: Psikolojik bakım doğumdan önce başlamalıdır. Hamile kadınlar, emzirmeye zihinsel olarak hazırlanmaları ve sütlerinin bebeklerini yeterince besleyeceğine dair güven duymaları için teşvik edilmelidir. Emzirmenin fiziksel görünümü bozduğu gibi düşünceleri bir kenara bırakın. Emzirmeyi caydırıcı asılsız söylentilere kulak asmayın. Eşler ve aile üyeleri, olumsuz psikolojik durumların gelişmesini önlemek için sözlü ve pratik destek sağlamalıdır.Doğum sonrası beslenme düzeninde yumurta, süt ürünleri, tavuk, balık, yağsız et ve kalp, karaciğer, kan ve böbrek gibi sakatatların tüketimi artırılmalı, bol miktarda taze sebze ve meyve tüketilmelidir. 3. Yeterli Dinlenme ve Uyku: Aşırı fiziksel efor, süt salgısını bozmakla kalmaz, sütün protein içeriğini de azaltabilir. Ayrıca annenin duygusal durumunu da etkileyerek süt salınım refleksini bozabilir. 4. Normal Emzirme Uygulamalarına Rehberlik Etmek(1) Emzirmeyi hemen başlatın: Erken emzirme süt üretimini uyarır. Doğumdan sonraki 30 dakika içinde bebeği çıplak olarak annenin göğsüne yatırın ve sağlık görevlilerinin yardımıyla yenidoğanın her iki memeyi de emmesini teşvik edin.
(2) İsteğe göre emzirin ve bebeğin memeyi sınırsızca emmesine izin verin. Bu, süt üretimini hızlandırır ve süt miktarını artırır.
(3) Fazla sütü sağmak: Prematüre veya düşük doğum ağırlıklı bebeklerin annelerinden uzakta uzun süre hastanede kalması gerektiğinde, süt üretiminin kademeli olarak azalmasını önlemek için sağlık uzmanının rehberliğinde fazla süt sağılmalıdır.
(4) Doğru emzirme tekniği: Her emzirme sırasında, bebeğin bir memeyi boşaltmasına izin verin, ardından diğer memeye geçin.Süt üretimini artırmak için gece beslemelerine devam edin. 5. Göğüs hijyeni ve bakımı: Besleme sırasında ağrı ve çatlamayı önlemek için meme uçlarını düzenli olarak havlu ve suyla temizleyin. Meme uçlarının elastikiyetinin azalması, düzleşmesi veya içe dönmesi durumlarını derhal giderin.Yöntem: İki adet 10 ml'lik şırıngayı ince bir tüp ile meme ucuna bağlayın. Bir şırınganın pistonunu çıkarın, meme ucunun üzerine yerleştirin ve diğer şırıngadan süt çekin. Bu işlemi birkaç kez tekrarlayın.
6. Diyet ve İlaç Tedavisi: Süt salgısını artıran yiyecekler arasında crucian carp çorbası, domuz ayağı çorbası ve kırmızı fasulye çorbası bulunur. Yemekler tuzlu değil hafif baharatlı olmalı ve hayvansal yağ açısından zengin yiyeceklerin miktarı uygun şekilde artırılmalıdır.