1. Wsparcie psychologiczne: Opieka psychologiczna powinna rozpocząć się przed porodem. Kobiety w ciąży należy zachęcać do przygotowania się psychicznego do karmienia piersią, budując w nich przekonanie, że ich mleko odpowiednio odżywi ich dziecko. Należy odrzucić przekonania, że karmienie piersią negatywnie wpływa na wygląd fizyczny. Nie należy zwracać uwagi na bezpodstawne plotki zniechęcające do karmienia piersią. Małżonkowie i członkowie rodziny powinni oferować wsparcie werbalne i praktyczne, aby zapobiec rozwojowi negatywnych stanów psychicznych.Dieta poporodowa powinna obejmować zwiększone spożycie jajek, nabiału, kurczaka, ryb, chudego mięsa i podrobów, takich jak serce, wątroba, krew i nerki, a także dużą ilość świeżych warzyw i owoców. 3. Odpowiedni odpoczynek i sen: Nadmierny wysiłek fizyczny nie tylko zaburza wydzielanie mleka, ale może również zmniejszyć zawartość białka w mleku. Może to dodatkowo wpływać na stan emocjonalny matki, a tym samym na odruch wypływu mleka. 4. Wytyczne dotyczące prawidłowego karmienia piersią(1) Szybkie rozpoczęcie karmienia: Wczesne karmienie piersią stymuluje produkcję mleka. W ciągu 30 minut od porodu należy położyć nagie dziecko na klatce piersiowej matki i, z pomocą personelu medycznego, zachęcić noworodka do ssania obu piersi.
(2) Karmienie na żądanie, umożliwiające nieograniczone ssanie piersi. Przyspiesza to produkcję mleka i zwiększa jego podaż.
(3) Odciąganie nadmiaru mleka: Gdy wcześniaki lub niemowlęta z niską masą urodzeniową wymagają długotrwałej hospitalizacji z dala od matki, nadmiar mleka należy odciągać pod nadzorem personelu medycznego, aby zapobiec stopniowemu zmniejszeniu produkcji mleka.
(4) Prawidłowa technika karmienia: Podczas każdego karmienia należy pozwolić niemowlęciu opróżnić jedną pierś, zanim przejdzie do drugiej.Należy kontynuować karmienie w nocy, aby stymulować zwiększoną produkcję mleka. 5. Higiena i pielęgnacja piersi: Należy regularnie myć brodawki sutkowe ręcznikiem i wodą, aby zapobiec bolesności i pękaniu podczas karmienia. Należy niezwłocznie zająć się problemem słabej elastyczności, spłaszczenia lub wciągnięcia brodawek sutkowych.Metoda: Podłącz dwie strzykawki o pojemności 10 ml do brodawki sutkowej za pomocą cienkiej rurki. Wyjmij tłok z jednej strzykawki, umieść go nad brodawką sutkową i pobierz mleko z drugiej strzykawki. Powtórz tę czynność kilka razy. 6. Dieta i terapia lekowa: Pokarmy sprzyjające wydzielaniu mleka to między innymi zupa z karpia, zupa z nóżek wieprzowych i zupa z czerwonej fasoli. Posiłki powinny być lekko przyprawione, a nie słone, a pokarmy bogate w tłuszcze zwierzęce należy odpowiednio zwiększyć.