1. Pszichológiai gondozás: A pszichológiai támogatásnak már a szülés előtt meg kell kezdődnie. A terhes nőket ösztönözni kell arra, hogy mentálisan felkészüljenek a szoptatásra, és megerősítsék önbizalmukat abban, hogy képesek lesznek elegendő tejet biztosítani csecsemőjüknek. El kell vetni azokat a nézeteket, hogy a szoptatás rontja a fizikai megjelenést. Ne hallgassunk az alaptalan pletykákra, amelyek elriasztanak a szoptatástól. A házastársaknak és a családtagoknak verbális és gyakorlati támogatást kell nyújtaniuk a negatív pszichológiai állapotok kialakulásának megelőzése érdekében.A szülés utáni étrend-változtatásoknak magukban kell foglalniuk a tojás, tejtermékek, baromfi, hal, sovány húsok és szervhúsok (pl. szív, máj, vér, vese) fogyasztásának növelését, valamint bőséges friss zöldség- és gyümölcsfogyasztást. 3. Megfelelő pihenés és alvás: A túlzott fizikai megterhelés nemcsak rontja a tejtermelést, hanem csökkentheti a tej fehérjetartalmát is. Ezenkívül hatással lehet az anya érzelmi állapotára, ezáltal befolyásolva a tejleadó reflexet. 4. A normális szoptatási gyakorlatok iránymutatása(1) Az etetés mielőbbi megkezdése: A korai szoptatás serkenti a tejtermelést. A szülés után 30 percen belül helyezze a csecsemőt meztelenül az anya mellkasára, és egészségügyi szakember segítségével ösztönözze az újszülöttet, hogy mindkét mellet szopogassa.
(2) Szoptatás igény szerint, korlátozás nélkül. Ez elősegíti a tejtermelés időzítését és növeli a tejtermelést.
(3) A felesleges tej lefejtése: Ha a koraszülött vagy alacsony születési súlyú csecsemők hosszabb kórházi kezelésre szorulnak, távol az anyjuktól, a felesleges tejet egészségügyi szakember iránymutatása alapján le kell fejni, hogy megakadályozzák a tejtermelés fokozatos csökkenését.
(4) Helyes szoptatási technika: Minden szoptatás során hagyja, hogy a csecsemő az egyik mellet teljesen kiürítse, mielőtt a másikra váltana.Tartsa fenn az éjszakai szoptatást, hogy serkentsék a tejtermelés növekedését. 5. Mellhigiénia és ápolás: Rendszeresen tisztítsa meg a mellbimbókat törülközővel és vízzel, hogy megelőzze a szoptatás közbeni fájdalmat és repedéseket. Az alacsony mellbimbórugalmasságot, laposságot vagy befordulást azonnal kezelje.Módszer: Csatlakoztasson két 10 ml-es fecskendőt a mellbimbóhoz egy vékony cső segítségével. Vegye ki az egyik fecskendő dugattyúját, helyezze a mellbimbóra, és szívjon folyadékot a másik fecskendőből. Ismételje meg ezt a kezelést többször. 6. Étrend és gyógyszeres terápia: A tejtermelést elősegítő ételek közé tartozik a kárászleves, a disznóláb leves és a vörösbab leves. Az ételeket inkább enyhén fűszerezni kell, mint sósan, és az állati zsírokban gazdag ételek mennyiségét megfelelően növelni kell.