1. Psychologická podpora: Psychologická péče by měla začít ještě před porodem. Těhotné ženy by měly být povzbuzovány, aby se psychicky připravily na kojení a získaly jistotu, že jejich mléko bude dostatečně vyživovat jejich dítě. Zbavte se představ, že kojení zhoršuje fyzický vzhled. Nevěnujte pozornost nepodloženým pověstem, které odrazují od kojení. Manželé a rodinní příslušníci by měli poskytovat verbální a praktickou podporu, aby zabránili rozvoji negativních psychických stavů.Úpravy stravy po porodu by měly zahrnovat zvýšenou konzumaci vajec, mléčných výrobků, kuřecího masa, ryb, libového masa a vnitřností, jako jsou srdce, játra, krev a ledviny, spolu s dostatkem čerstvé zeleniny a ovoce.
3. Dostatečný odpočinek a spánek: Nadměrná fyzická námaha nejen narušuje sekreci mléka, ale může také snížit obsah bílkovin v mléce. Může dále ovlivnit emoční stav matky, a tím ovlivnit reflex spouštění mléka.
4. Pokyny pro normální kojení
(1) Zahájení kojení co nejdříve: Včasné kojení stimuluje produkci mléka. Do 30 minut po porodu položte nahé dítě na hruď matky a s pomocí zdravotnického personálu povzbuzujte novorozence, aby sál z obou prsou.
(2) Kojte podle potřeby a nechte dítě volně sát z prsu. To urychluje sekreci mléka a zvyšuje jeho produkci.
(3) Odstřikování přebytečného mléka: Pokud předčasně narozené děti nebo děti s nízkou porodní hmotností vyžadují delší hospitalizaci mimo matku, mělo by se přebytečné mléko odstřikovat pod dohledem zdravotnického personálu, aby se zabránilo postupnému snižování produkce mléka.
(4) Správná technika kojení: Během každého kojení nechte dítě vypít jedno prso, než přejdete na druhé.Udržujte noční kojení, aby se stimulovala zvýšená produkce mléka. 5. Hygiena a péče o prsa: Pravidelně čistěte bradavky ručníkem a vodou, aby se zabránilo bolestivosti a popraskání během kojení. Okamžitě řešte špatnou pružnost bradavek, jejich plochost nebo vpáčené bradavky.Postup: Připojte dvě 10ml injekční stříkačky k bradavce pomocí tenké trubičky. Vyjměte píst z jedné injekční stříkačky, umístěte jej na bradavku a nasajte mléko z druhé injekční stříkačky. Tento postup opakujte několikrát. 6. Dietní a medikamentózní terapie: Mezi potraviny, které podporují sekreci mléka, patří kapří polévka, vepřová polévka a polévka z červených fazolí. Jídla by měla být lehce dochucená, nikoli slaná, a měla by být vhodně zvýšena konzumace potravin bohatých na živočišné tuky.