아마도 생호수 중 일부는 오크라가 무엇인지 모를 수도 있습니다. 사실 오크라는 우리가 먹을 수 있는 식품으로, 우리에게 많은 효능이 있습니다. 하지만 오크라에 대한 몇 가지 금기 사항을 알고 계신가요? 오크라는 무엇과 함께 먹어서는 안 될까요? 아래에서 함께 알아보시죠!
오이는 식탁에서 주로 채소로 섭취됩니다. 오이는 매우 차가운 성질을 지니므로, 주식으로는 따뜻한 성질의 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 오이와 따뜻한 성질의 주식을 함께 먹으면 오이의 차가운 성질을 적절히 조절하여 비위 허한을 유발하지 않도록 할 수 있습니다.
한성(寒性) 주식에는: 조(小米), 밀, 보리, 메밀, 칡, 녹두 등이 있습니다.
오이는 한성(寒性) 식품이므로, 다른 한성(寒性) 또는 냉성(涼性) 육류와 함께 조리하거나 섭취하면 비위 허한을 유발하여 설사 등의 불편한 반응을 일으킬 수 있습니다.
냉성 육류: 물소고기, 오리고기, 토끼고기, 말고기, 개구리고기(전계), 생선, 전복.
한성 육류: 오리알(미한성), 말고기, 수달고기, 게, 바다게, 조개(모래조개, 바다조개, 문조개),굴살, 달팽이, 지렁이, 밭달팽이(대한), 소라, 조개살, 강조개살(강조개), 검은돔, 문어.
오이는 자체적으로 한성 식품이므로 오이를 섭취할 때는 다른 냉성·한성 채소를 함께 먹지 않는 것이 좋습니다.
냉성 채소: 토마토(미량 냉성), 마른 셀러리, 물냉이, 가지, 유채, 순무, 옥수수순, 깻잎, 마란두, 국화잎, 시금치, 금선채(황화채),상추(청경채), 브로콜리, 구기자 잎, 갈대, 두부(두부피, 두부건, 두부유), 글루텐, 연근, 동과, 고구마, 비단박, 오이, 해초(다시마), 버섯, 금송화버섯.
한성 채소: 마름(미한), 쑥갓, 물냉이(공심채), 양상추(서양채), 미역국수, 발채(용수채), 쑥갓, 죽순(미한), 호박, 오이, 다시마, 김, 해조류, 지이, 표고버섯, 쓴박, 마.
오크라 섭취 후 위는 허한 상태가 되기 쉬우므로 이때 냉성 과일을 먹으면 소화불량과 설사를 유발할 수 있습니다.